Выберите дверь для исследования, и вы узнаете, что может быть самым большим препятствием для действий в вашей жизни.
Переход из одного мира в другой, из известного в неизвестное символизируют двери. Дверь также может представлять изменение в окружении или на жизненном этапе.
Выберите одну из четырех дверей, чтобы узнать, что мешает вам действовать так, как вы действительно хотите.
1. Красная дверь
Страх неудачи мешает вам каждый раз пробовать что-то новое в жизни. Вам либо не хватает смелости покинуть свою зону комфорта, потому что вы боитесь не достичь своих целей, либо вы не чувствуете себя достаточно подготовленным к переменам, либо и то, и другое.
Однако, если вы хотите добиться успеха, бывают моменты, когда вам придется столкнуться со своими собственными страхами.
Многочисленные факторы могут способствовать страху неудачи. Для некоторых людей критически настроенные или неподдерживающие родители могут быть способствующим фактором. Если в детстве вы часто сталкивались с насмешками или унижением, эти негативные эмоции следуют за вами и во взрослой жизни.
Травматическое событие, которое произошло с вами, также может быть фактором, способствующим этому. Давайте возьмем сценарий, когда вы провели важную презентацию перед значительной аудиторией много лет назад, и все пошло не так.
Возможно, опыт был настолько ужасен, что вы беспокоились о неудачах в других областях. И даже сейчас, спустя годы, ты все еще питаешь этот страх.
Очень важно понимать, что всегда есть шанс, что мы потерпим неудачу во всем, что бы мы ни пытались сделать. Это не только смелый шаг, но и делает жизнь богаче и приятнее.
Укрепляя уверенность и продвигаясь вперед по одному маленькому шагу, вы сможете избежать того, чтобы мысли о вашей конечной цели захватили вас.
2. Коричневая дверь
Вы часто позволяете мнению других мешать вам действовать. Ваши решения часто настолько сильно отражают то, что думают другие люди, что вы предпочли бы отказаться от своих самых сокровенных желаний.
Вы не хотите многим жертвовать и конфликтовать с близкими. Старайтесь время от времени доверять своей интуиции, независимо от того, что могут сказать другие люди.
Страх перед чужим мнением может помешать вам выступать в меру своих возможностей и на высоком уровне.
Вспомните случай, когда вы ужасно нервничали, например, перед тем, как выступить перед большой группой людей, поднять руку на важной встрече или даже войти в комнату, полную незнакомцев. Из-за того, что вы были обеспокоены негативной реакцией со стороны социальных сетей, вы, вероятно, чувствовали себя маленькими, напуганными и напряженными.
В современном мире наша иррациональная и контрпродуктивная одержимость чужим мнением может иметь негативные последствия, выходящие далеко за рамки производительности.
В будущем спросите мнение избранной группы людей, которых вы цените. Самообладание требует честного размышления как важнейшего компонента. Все в вашем списке должны иметь четкое представление о том, кто вы и кем вы хотите стать. Уважайте их мнение и позвольте шуму толпы уйти.
3. Зеленая дверь
Несмотря на ваше желание перемен, обыденное или непостижимое часто мешает вам сделать первый шаг.
Вы хотите путешествовать по новым дорогам и испытать новые приключения, но не можете этого сделать, потому что чувствуете себя «в ловушке» своей рутины.
Решения, которые мы принимаем, не будут хорошими, если мы решим жить со своим страхом перед неизвестным. Любой выбор, который мы делаем в жизни, не будет успешным, если он мотивирован страхом.
Поскольку все эмоции и мысли, связанные со страхом перед неизвестным, возникают в нашем сознании, их бывает сложно описать. Психические блоки вызваны этими неблагоприятными мыслями и чувствами.
Из-за этих умственных препятствий, которые могут негативно повлиять на нас и помешать нам в полной мере прожить жизнь, мы не можем прожить ее в полной мере.
Вы должны быть немного бесстрашными и готовыми отправиться в неизвестность, если хотите воплотить в жизнь свои мечты и принять жизнь. Жить полной жизнью — единственный возможный вариант. Если вы поддадитесь своему страху перед неизвестным, ваша жизнь будет наполнена только дискомфортом и неудовлетворенностью.
Почему бы не начать с нескольких скромных, но долгосрочных корректировок? Сделайте свои цели приоритетными и освободите место для них с течением времени.
4. Синяя дверь
Ваша острая чувствительность, из-за которой вам может быть трудно предпринимать какие-либо действия, которые могут привести к изменению.
По словам доктора Сьюзен Биали в Psychology Today, все боятся перемен. Даже позитивные изменения усугубляют стресс. Проблема возникает, когда сопротивление изменениям создает блокировку.
Кроме того, вы чувствуете себя некомфортно и часто кажется парализованным своим страхом перед обстоятельствами и людьми, которые могут причинить вам вред.
Из-за этого вы бы предпочли ничего не делать. Если вы хотите изменить свою жизнь, вы должны иметь больше мужества, чтобы противостоять этим вызовам.
Мы с большей вероятностью будем бояться перемен, когда станем старше. По мнению ученых, отчасти это объясняется тем, что такие вещи, как люди, учреждения, организации и даже произведения искусства, с большей вероятностью будут восприниматься положительно, чем дольше они существуют.
Еще один фактор заключается в том, что пожилые люди чаще сталкивались с ситуациями, вызывающими тревогу, связанную с переменами. Меньшая пластичность существует в пожилом мозге.
По словам семейного психотерапевта Роджера С. Гила, дети лучше приспосабливаются к изменениям, потому что у них не так много «унаследованного материала», который можно было бы изменить.