Один из ведущих специалистов в области изучения и лечения страхов у детей и подростков А.И. Захаров в своих исследованиях выделил ряд ведущих страхов свойственных детям и подросткам страдающих невротическими расстройствами.
Среди них оказались: страх боли; уколов; крови; врачей; болезней; неожиданных (резких) звуков; нападения; транспорта; огня; пожара; стихии; войны; смерти; смерти родителей; животных; сказочных персонажей; страх при засыпании; темноты; страшных снов; людей; родителей; наказания; опоздать; одиночества; высоты; глубины; воды; замкнутого пространства; площадей.
СТРАХИ ЕСТЬ У ВСЕХ ЛЮДЕЙ
Посмотрев на представленный список многие задумаются почему речь идет о страхах при невротических расстройствах, если каждый разумный человек найдет в нем почти половину из своих страхов.
Поясню, в данном случае мы говорим не об опасении или аккуратном обращении, например, с огнем, речь идет о сильно выраженном переживании чувства страха мешающее человеку вести обычный образ жизни.
КАК ПОСТУПАЮТ РОДИТЕЛИ ПРИ ОБНАРУЖЕНИИ СИЛЬНО ВЫРАЖЕННОГО СТРАХА У РЕБЕНКА
В случае ответственного родительства с ребенком несколько раз проведут беседу в которой определится степень выраженности переживаемого им страха. Когда обычные беседы ребенку не помогают родители, как правило, обращаются к доктору или психологу. Очень важно провести психологическую диагностику, чтобы определить природу переживаемого страха – психологические причины или медицинские составляют основу возникшей проблемы.
Иногда родители не углубляются в решение проблемы ребенка предполагая, что все пройдет само с возрастом.
ОКАЗЫВАЕТ ЛИ ВОЗРАСТ ВЛИЯНИЕ НА ПЕРЕЖИВАНИЕ СТРАХА?
Да, оказывает. Если чувство страха не переходит на уровень патологии (мешает нормальному функционированию ребенка), то существует вероятность, что ребенок находится в благоприятной для него социальной среде (семья, ДОУ, школа и т.д.) помогающей преодолеть определенный страх или снизить степень его выраженности.
Либо, по истечении некоторого времени ребенок начинает тщательно скрывать переживание страха от окружающих, адаптируется к своей «особенности» и это вносит изменения в его индивидуально-личностный профиль, что несомненно отражается на поведении ребенка/подростка.
По мере взросления у детей/подростков накапливается их жизненный опыт, повышается уровень информированности в разных областях, что может привести к расширению границ страха (первоначально боялся вида, шума транспорта, затем начинает бояться пользоваться транспортом или переживание страха претерпевает другие трансформации), т.е. ребенок/подросток не решил свою проблему он ее расширил и перенес на разные сферы или ситуации своей жизни.
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ
На просторах интернета можно найти немало дельных советов по этому поводу. Немного рекомендаций и от меня:
- если причина формирования страха имеет психологическую основу, то шансы ее корректировки возрастают;
- страх (образ чувства страха) следует визуализировать, т.е. его можно нарисовать или слепить из пластилина, глины, других материалов. На сколько правдиво получится изображение решающего значения не имеет. Каждое изображение можно изменить, поэтому предложите ребенку/подростку сделать ряд любых манипуляций с изображением его страха. Можно подрисовать какие-либо дополнения к его фигуре, лицу, либо изменить мимику изображения (добавить улыбку), т.е. из устрашающего объекта сделать что-то смешное, доброе. После того как вы придумаете новому изображению страха имя появится возможность с ним дружить, договариваться о том, чтобы он не пугал.
- Страх, также можно прогнать из дома, из своей жизни, т.е. начать управлять своим страхом вербально (голосом). При этом возможно применение дополнительных шумовых средств, например, стук, крик, дудим в дудку, гремим в барабан и т.д.
- Проведите такие действия вместе с ребенком/подростком на основе игры, фантазирования. При этом, вы можете присоединиться к ребенку и одновременно с ним «прогнать» свой страх, о котором ему расскажете.
- Как правило, начало таких действий вызывает иронию и недоверие со стороны ребенка/подростка, но постепенно происходит его вхождение в ситуацию. Возможно результат не принесет ошеломительного успеха в решении проблемы, но некоторое снижение ее остроты ребенок может почувствовать.
Счастья и благополучия вам мои читатели. С благодарностью приму ваши комментарии. Приглашаю Вас подписаться на мой канал «Психология без границ», где мы сможем легко и откровенно обсуждать серьезные вопросы.
Прием oflain (личный) проводится в городах Москва и Челябинск onlain (инет ресурсы) без территориальных ограничений
Предварительная запись на консультацию в сообщении
WhatsApp или по телефону 8 (919) 128-31-61