В нашем цифровом мире, где нас постоянно бомбардируют уведомлениями, трудно ценить тихие моменты. Принятие цифрового минимализма может помочь нам обрести покой и ясность в шумном мире.
Цифровой минимализм использует технологии, чтобы улучшить нашу жизнь, а не загромождать ее. Ниже приведены некоторые идеи цифрового расхламления.
- Начнем с удаления неактивных приложений на своем телефоне.
У всех нас есть приложения, которые мы никогда не используем, но сохраняем на всякий случай.
Я часто сама, случайно увидев какое-то прикольное приложение, сохраняю, чтоб потом с ним разобраться. Но, если этого не сделать сразу, то потом, обычно, не наступает никогда 😏
Разберитесь со своими социальными сетями. Вы действительно всеми ими пользуетесь или можно оставить только самые необходимые, постоянно используемые.
Мы не замечаем, как нам постоянно приходят какие-либо уведомления из очередной соцсети, мы заходим посмотреть и, вот уже и спать пора (время потрачено на бесполезные просмотры чьих-то чужих жизней) 🤦♀️
Наберитесь смелости, удалите лишние и начните жить свою жизнь. Вы сильно удивитесь, как ее можно разнообразить, после освобождения от просмотра чужих 😏
2. Очистите свою электронную почту. Возможно, ваш почтовый ящик, как и мой ранее, переполнен непрочитанными электронными письмами с различных рассылок, спамом и т.п.
В свое время, когда я решила заняться расчисткой почтового ящика, я создала 3 папки:
- Личная - все что касается меня и то, что я хочу оставить
- Регистрация - любые регистрации на какие-либо вебинары или доступы к каким-либо сайтам
- Платежи - все что связано с оплатами
Папку “Входящая” всю разобрала, раскладывая письма по трем остальным. Теперь все письма поступают в папку “Входящие”, я с утра и вечером проверяю почту и раскладываю по папкам или удаляю совсем. Если есть письмо под вопросом, то оно остается в папке “Входящие” и я с ним разбираюсь в течении максимум пары дней, т.е. папка “Входящие” всегда должна быть пустой.
Потратьте несколько минут, чтобы отписаться от любых писем, которые больше не имеют к вам отношения.
3. Пришло время разобраться с фотографиями и видео на компьютере. У всех нас есть фотографии и видео, на которых мы неудачно вышли или они не особо информативные, но у нас никак не дойдут руки до их разбора. Пришло время вспомнить приятные моменты и удалить не интересные эпизоды вашей жизни.
4. Упорядочивайте свои файлы. Беспорядок на рабочем столе может вызывать разочарование и трудности при поиске того, что вы ищете. Потратьте время на организацию файлов и удаление ненужного, в дальнейшем это сильно сократит вам время и нервы 😏
5. Проверьте свои рассылки. Возможно, какое-то время назад вам была интересна определенная тема, вы подписались на рассылку, но сейчас это потеряло для вас актуальность, но отписаться вы забыли.
В каждом письме, в самом низу, есть фраза “Отписаться” или “Отказаться” и т.п. Теперь получив очередное письмо, не удаляйте его сразу, а сначала подумайте - вы хотите и далее получать письма от этого адресата или все таки надо просто отписаться.
Сегодня пунктов немного, но они очень помогут вам освободить себя и не отвлекаться на внешний шум.
Делитесь каково текущее состояние вашего цифрового баланса?
Начало списков здесь.
👉 Не стесняйтесь, подписываться, благодарить лайком и подпиской, а если хотите высказаться - добро пожаловать в комментарии.
♥️ With love