Очередной раз посетив педиатра в 4,5 месяца, я задала вопрос: «Когда начинать прикорм и с чего начинать?» Статей на эту тему к тому времени я прочитала уйму и уже успела посоветоваться с «бывалыми» мамочками. Мнения у всех разнились, кто-то начинал с 4-х, кто-то - с 5, кто-то - 6 месяцев. Педиатр сказала, что уже пора (учитывая что мы полностью на ГВ). И раз с прибавкой веса у нас все хорошо, значит нужно начинать с овощей, затем вводить каши. У кого проблемы с набором веса, начинают прикорм, наоборот, с каш.
Ну что ж, прием врача у нас был в 9 утра, а так как рекомендуется новые продукты давать с утра, я решила не откладывать и в этот же день дать сыну что-нибудь «эдакое» попробовать. Взгляд остановился на баночках детского питания с цветной капустой, их и взяла.
Прибежав домой, усадила малыша в стульчик для кормления в полулежащее состояние и приготовила все необходимое для прикорма. Начинать нужно с половинки чайной ложки, и эту несчастную половинку ложечки мы съели за 5 заходов. Ему не понравилось! Мне, собственно тоже, все как в рекламе: «без соли, без сахара, и как ты это ешь?».
Посмотрев реакцию, с каждым днем я начала умножать предыдущую порцию в два раза, но с цветной капустой у нас дел не получилось. Примерно на 4-й день я бросила эту затею и решила попробовать брокколи. Все как и с цветной капустой, но брокколи ему понравилось, и сегодня, спустя неделю употребления брокколи, сынок легко съедает 2 баночки детского питания за 1 прием, примерно 160г. Удивительно, но многим детям нравится брокколи, хотя только один запах чего стоит! Ну, зато полезно!
Как мне объяснил педиатр, если ребенок съедает необходимое количество овощей, что, собственно, и произошло, можно заменить одно грудное кормление полностью, то есть грудью в этот прием еды не докармливать. Я так и сделала, но теперь нужно вводить в рацион другие овощи, соответственно опять начинать с половины ложечки и увеличивать с каждым днем (при отсутствии аллергии). Поэтому следующий на очереди у нас оказался кабачок, чтобы продолжать замещение одного кормления, я даю, допустим, 1 ложку кабачка, а докармливаю уже привычным брокколи. Суммарно у меня должно получится как раз необходимые 160г.
Таким образом нужно ввести в рацион малыша все овощи, соответствующие возврату.
Для удобства первое время лучше и удобней использовать уже готовые баночки с детским питанием, а позже, когда вы определите вкусовые предпочтения для малыша, можно заниматься изготовление овощных пюрешек самостоятельно. Главное относится очень требовательно к выбору и покупки овощей для малыша, а сама готовка ничего особенного из себя не представляет, так что вы легко справитесь!
А с какого прикорма начинали вы?
