⠀
✨Новый день новые возможности и чаще всего не успев открыть глаза после будильника, мы начинаем программировать себя на негатив.⠀
В наш ум так и лезут негативные установки типа "блииин опять на эту долбанную работу" или " какого хрена он прозвенел, а я не выспалась" вечные охи вздохи и раздражение.... 🤷♀️Что мы в таком состоянии ждем от нового дня?⠀
☝️Я предлагаю вам начинать утро с медитации, которая поможет вам смоделировать успешный гармоничный день. Более четко его прожить в визуализации, тем самым заполнить наши мысли позитивными утверждениями! ⠀
✨Она буквально займет 10 минут, но результат будет ощутим весь день.
☝️Советую ее слушать сразу после пробуждения не вставая с кровати. 🤗
