Сухая кожа особенно нуждается в уходе. Необходимо восполнять дефицит влаги как изнутри так и снаружи.
Пить достаточное количество чистой воды, включать в рацион больше зеленых овощей, салатов.
Также не стоит забывать об оптимальном уровне влажности в помещении. Для этого уже каждый выбирает собственный метод.
Что касаемо активных компонентов косметики стоит обратить внимание на церамиды, гиалуроновую кислоту, сквалан, сквален, мочевину, молочную кислоту, ниацинамид, масла: ши, авокадо зародышей пшеницы, подсолнечника (в составе косметического готового продукта, наносить чистое масло не рекомендуется), пантенол, лицетин, бета-глюкан, увлажняющие пептиды, гамамелис, алоэ вера, витамин Е.
Самое оптимальное увлажнение достигается в комплексе. Увлажняющее средство лучше выбирать с несколькими увлажнителями (например: церамиды + мочевина, церамиды + сквалан, сквален + гиалуроновая кислота и т.д.).
Также не стоит забывать об остальных средствах ухода, подбирайте мягкое очищение с физиологичным рН (5-5,5), не используйте спиртовые средства из аптек (борный спирт, настойки, муравьиный спирт и т.д.)
Защищайте кожу от солнца круглый год (смывайте SPF как макияж). Зимой используйте защитные кремы перед выходом на улицу (за 40 минут).
Не усердствуйте с горячей водой в душе и при умывании.
#сухаякожа #советэксперта #зима #косметология #сохнеткожа