Бывает такое, что нам не хватает времени на какие либо любимые или же полезные занятия. Данные советы в совокупности могут вам помочь найти времени. Разгружайте свою голову с помощью телефона - Бывают моменты в быту и на работе, что необходимо запомнить какой-то рецепт, номер, какие-то данные. Что бы не загружать голову одноразовой информацией используйте камеру в вашем телефоне. Телефон в плане хранения информации универсальная вещь. Поставьте телефон на беззвучный режим и отключите все уведомления - Стоит держать телефон в беззвучном режиме когда необходима максимально сконцентрироваться. Подумайте, действительно ли электронные письма или сообщения с социальных сетях так важны, что бы немедленно получать уведомления о каждом из них? Постарайтесь минимизировать время просмотра телевизора или же вовсе отказаться от него - Россияне смотрят телевизор в среднем 3 часа 40 минут в день. Об этом говорится в представленной презентации компании Mediascope. Это 1340ч в год. Уберите телевизор
Эти советы помогут вам не только освободить ваше время, но и меньше задумываться о мелких повседневных задачах.
11 февраля 202311 фев 2023
54
2 мин