Сын-студент уехал, а бананы остались. Потемнели, приобрели грустный вид. Хотела выбросить, но зачем-то сняла с них шкурку. Бананы оказались очень чистыми, плотными и ароматными. Так бы и съела. Но мне сейчас нельзя. Решила высушить.
Получились клëвве банановые чипсы (один я всë же попробовала).
Сразу захотелось вместо простенькой сушилки поставить хороший дегидратор. Себе делать сухофрукты и мясные слайсы под пивк0 (я ж не вечно буду на рационе, настанет время, когда иногда можно побаловаться). А собаке - всякие лакомства. Но дегидратор стоит подороже пластиковой сушилки. Надо зарабатывать.
Куда уходят деньги? Второй год веду таблички, считаю доходы-расходы, вижу каждый рубль. И всë равно, не могу перестать удивляться этому "фокусу". Вот деньги только что были, а вот их нет))))
Вчера сегодня оплатила ткани, плёнку, москитную - уже очень пора шить летний сезон. А то получится, как в прошлом году: не успели комары попить кровушки, как жара прогнала их всех. И дожди какие-то несерьезные. Продажи встали.
Ну да ладно. Есть о чëм подумать - и то хорошо.
Сегодня по рациону был положен зефир, 1 штучка между завтраком и обедом.
Странная еда. Много белка и углеводов. Сперва разохотилась, но одного укуса хватает, чтобы наесться. Слишком уж сладко. До неприятия. Ну, или с чёрным кофе.
Вообще, на рационе скучаю только по одной еде. По салу. С мясной прослоечкой, с чесночком... Вот это и есть моя альтернатива тортикам и пирожным)))).
На днях слушала наставления тренера по части мешков под глазами и малЯров (мешки под мешками)
У меня, с одной стороны, где глаз пострадавший, такого не видно, а с другой - проявился, когда лицо начало худеть.
Тренер говорит, что это нормально и корректируемо занятиями и самомасажем. И просит-умоляет не ставить филеры в эту зону. И гиалуронку не колоть. Цитирую: "ко мне приходили женщины, после этих манипуляций, которым я уже ничем не могла помочь". Я ей верю. Тренер за минимум скальпеля и уколов там, где можно справиться движением и руками. Рекомендует, помимо занятий налаживать питьевой режим и осваивать тейпирование. Я к тейпам давно присматриваюсь. Достала остатки тейп-ленты, нарезала...
Открыла в приложении инструкцию и сделала "солнышко" вокруг глаз. От межбровки, падающего века и мешков. А про тейпирование от маляров (они же суфы) надо отдельно уточнить.
Так и спала. С первого раза показалось, что эффект есть. Ну, посмотрим. К слову, а овальчик-то от занятий подтянулся. Не идеален, но стал заметно чëтче. И мордопохудение не сильно вредит. Ой, красивая буду скоро!
Подружка-одногодка в тренировки не верит. А может ей лень. Или нравится чувствовать себя причастной к гламурной жизни. Не знаю. На уколах уже лет 10.
А я поборюсь ещё.
