Врач-терапевт Алексей Хухрев перечислил ошибки, которые часто допускают пожилые люди. Например, это невнимательное отношение к своему состоянию и бесконтрольный приём лекарств. Об этом специалист рассказал изданию «Москва 24».
По мнению эксперта, после достижения определённого возраста людям стоит начинать внимательно относиться к своему здоровью, но многие этого не делают даже в самых преклонных годах. Не стоит пренебрегать обследованиями и инструкциями по приёму лекарств.
Как отметил Хухрев, внимание к своему самочувствию поможет прожить дольше. Врач советует как можно раньше вырабатывать полезные привычки, заниматься спортом и хорошо спать.
Что касается бесконтрольного приёма лекарств, врач отметил, что видел такое неоднократно: люди начинают пить таблетки, и часто даже не те, которые нужны в их ситуации. Такой подход не только не поможет, но и объективно нанесет вред здоровью.
Ранее KP.RU сообщал о том, чем опасна вегетарианская диета для пенсионеров, и почему её следует избегать людям в преклонном возрасте.