Как мы учились быть дома все вместе и получать от этого кайф.
Вообще, сегодня я хотела рассказать, как мы устроили семейный выходной посреди недели 🤭 в качестве примера плюсов фриланса. Но получилась вот такая история, мой опыт выживания дома с семьей 24/7. Знаю, есть люди, для которых все эти проблемы покажутся надуманными — мы ведь разные. По этой же причине уверена, что кому-то прочесть эти строки будет интересно, полезно и даже успокоительно-лечебно. На это и надеюсь.
В пандемию, говорят, народ сходил с ума от постоянного пребывания дома всем семейным составом. 🙄 Скажу сразу, я не исключение. Рутина в пятикратном объеме в виде бесконечной готовки и беспрерывной уборки (абсолютно бесполезной, кстати, когда дома вся семья, включая двух детей и собаку), крики, дележ игрушек, фломастеров и маминого внимания, непрекращающийся поток информации из детских ртов.
Добавим ко всему этому дистанционное обучение, на которое перевели нашего первоклассника, и до этого не отличавщегося аппетитом к граниту науки, и мои попытки работать.
🤪 Получаем выгоревшую мать с дергающимся глазом и стиснутыми зубами.
Порой хотелось раствориться в ванной и утечь в трубу. Как ни крути, в конце концов попадешь в Неву. А там нужно только закрыть глаза и плыть по течению.
К сожалению, таковы реалии современного общества. С каких-то пор (не будем углубляться в исторический анализ) стало нормальным проводить бо́льшую часть времени среди чужих людей.
В детском саду, в школе, на секциях, в институте, на работе... Гаджеты и интернет еще больше сокращают количество минут, остающееся на семью. Минус сон. На родных остается мизер. Условно родственники собираются на общей территории переночевать.
Всё же я вспоминаю тот период светлым и благодарна за этот опыт.
В какой-то момент я поняла, как это ужасно — быть в стрессе от долгого пребывания рядом с самыми близкими людьми. Не ждать, когда проснется и придет обниматься твой ребенок. И желать одного — вернуться назад во времени и стать холостячкой-чайлдфри.
Чувствовала, что такой микроклимат в доме не идет на пользу ни нашим с мужем отношениям, ни психике детей, не способствует росту благополучия, в общем, и что так жить — не нормально.
Тогда же пришло понимание истины, которая гласит: Мир таков, какими глазами мы на него смотрим. Я решила что-то менять и начала разбираться сначала в себе.
Я очень люблю быть одна, люблю тишину, звуки природы. При этом в большом городе я тоже люблю гулять одна. Здесь весь этот шум и суета не требуют от меня участия и принятия решений. Я и шум — каждый сам по себе. Дома же всё наоборот, каждый крик — моя забота.
Поняла свою потребность. Стала отдыхать в одиночестве — полчаса в день на чтение книги в ванной (да-да, мой любимый вид релакса, кстати).
Это помогало восстановить хотя бы часть нервных клеток. А это, в свою очередь, — более спокойно реагировать на детскую суету и проделки. А потом началась весна - мое любимое время года. Переехали жить на дачу (тогда еще наш участок был дачей). И стало проще.
Не скажу, что меня постигло просветление и я постигла дзен. Но, я перешла от бессознательного агрессивного нытья к осознанному понимаю проблемы. А это уже большой шаг к успеху. Сейчас научилась чувствовать, когда мне пора удалиться от всех. Кажется, что и мои научились это понимать.
В этом вопросе невозможно составить чек-лист типа "Как полюбить быть дома с семьей". Все мы разные, у каждого свои потребности. В семье важно чувствовать эти потребности, в первую очередь свои, и понимать, что от удовлетворения сих зависит психологический климат в семье.
А еще я тогда стала учиться не контролировать все вокруг и отпускать. Не пытаться успеть всё. Давать себе шанс на ошибку, быть неидеальной мамой, хозяйкой и женой. И учусь до сих пор, с переменным успехом.
И в качестве подтверждения: о семейном выходном разрешаю себе написать завтра 😄.
👨👩👦👦 Много в вашем доме сородичей вида человеческого, друзья? Как вам удается поддерживать психологическую обстановку на уровне выше нуля?
