При нехватке сна появляется масса различных проблем со здоровьем, и одна из них напрямую связана с внешностью.
Врач Николай Потекаев рассказал в эфире телеканала Доктор, какие последствия может вызвать хронический недосып.
Эксперт уточнил, что по такой причине может проявиться себорейный дерматит. В итоге человек будет страдать от воспалений и шелушений кожи.
Недуг проявляется на тех участках, где много сальных желез. Обычно это происходит на лице, и при этом больше всего страдают носогубные складки, кожа головы и зона роста волос.
По словам медика, болезнь становится следствием неправильного сна и недосыпа.Скажем, если человек ложится спать только ближе к утру, его иммунитет снижается, и организм не в состоянии восстановить важные и нужные процессы.
К проблеме также могут привести стресс, напряженный рабочий график, злоупотребление спиртным ипереутомление.