Восстановление после гриппа может занять месяц, но есть способы ускорить процесс, утверждает Роман Горенков, главный внешний специалист по общей врачебной практике Министерства здравоохранения Московской области и доктор медицинских наук. Сообщает сетевое издание «РИА Новости».
После гриппа человек может чувствовать слабость, утомляемость и испытывать плохое настроение. Как отметил Горенков, это особенно часто встречается у тех, кто переболел гриппом. В первые дни после болезни они все еще могут быть восприимчивы к повторному заражению. Для полного выздоровления от гриппа может потребоваться примерно месяц, однако существует несколько методов ускорения процесса.
"Организм ослаблен, восприимчив к внешним воздействиям, а иммунный статус снижен, что приводит к возможности вторичной инфекции. С иммунной системой, в свою очередь, процесс восстановления также замедляется", - пояснил он.
Но ряд действий таких как различные ингаляции, физиотерапия и упражнения для дыхания помогут восстановить организм и укрепить его для противодействия болезням.