Всего 3 ингредиента - и вкусный чай со сладеньким тебе обеспечен!
Нам понадобится:
- сухое молоко (у меня обезжиренное) - 100 гр
- обычное молоко (у меня 2,5%) - 250 мл
- сахарозаменитель - по вкусу
КБЖУ на 100 гр: 140/11/2/18
КБЖУ 1 конфеты: 13/1/0/1 (у меня 39 конфет)
Готовим:
1. На сухую разогретую сковороду высыпаем сухое молоко. Помешиваем и обжариваем до золотистого цвета (примерно как у конфеты «коровка»).
Следите, чтобы не сгорело! Если молоко станет комочками, не страшно - разбиваем его лопаткой.
2. После того, как молоко стало золотистым, вливаем в него обычное молоко - и перемешиваем.
3. Добавляем сахзам по вкусу.
4. Отправляем полученную массу в блендер и взбиваем как следует, чтобы убрать комочки.
5. Разливаем по формам (у меня обычные формы для льда, можно взять цветочки, бабочки, ракушки) и отправляем на пару часов в морозилку.
Вуаля! Конфеты «коровка» готовы!
Совет: доставайте столько, сколько планируете съесть с чаем прямо сейчас. Если достать все сразу, конфеты растают и превратятся в очень вкусную, но бесформенную массу, которую можно есть ложкой.
Естественно, надо понимать, что это некалорийный пп АНАЛОГ конфеты.
Но гарантирую, вам понравится! 12 ккал в 1 штучке!
#пп #диета #вкусноиполезно #напп #надиете #ппсладости