Привет!
Я Оксана! Мне 36 и 23.01.23 я стала мамой в третий раз! 🤱За беременность набрала 17 кг. В итоге мне необходимо похудеть, минимум на 20 кг! Зожник насчитал мне, как кормящей, дневную калорийность в 2300. До конца февраля столько и буду кушать. А там будет видно, как жить дальше. 🤭 Подробная статья- знакомство о начале моего похудения- по ссылке!
Присоединяйтесь! 😉
Как уже многие знаю, рожала я в Подольском роддоме. В Подмосковье, при роддомах работают отделы ЗАГС. По желанию, родившая женщина, сразу после родов, не выходя из своей палаты, может оформить свидетельство о рождении ребёнка. Так же будет сделано ИНН и СНИЛС.
Всё это нам сделали за один день.
Так же было предложено воспользоваться комплексной услугой "Рождение". Прикрепиться к поликлинике, встать на очередь в детский сад, школу.
Сотрудница ЗАГСа принесла одну анкету на подарок от губернатора и на услугу "Рождение"
От услуги этой, я отказалась. Хотя, первоначально, хотела воспользоваться.
Почему?
Объясню.
Мне нужно было написать данные учётной записи на госуслугах! И логин, и пароль!
Представляете?!
Я то думала сотрудница ЗАГСа по своим каким то каналам всё это делать будет! А как оказалось, она просто зайдёт на мои гос услуги и от моего имени будет заполнять заявления!
Обалдеть конечно!
Дать доступ к гос услугам! Ну придумали конечно, молодцы!
Я через гос услуги и коммуналку оплачиваю, и налоги, заявления оформляю, и кучу всего. Как можно добровольно не известно кому доступ к ним предоставить? Не понимаю. 🤷♀️
По питанию.
Позавтракала плотненько.
Пообедала гречкой и колбасками.
Безумно хочется сладкого и жирного. Сладкого чая с маслом сливочным. Просто сладкого.
Днём съела горсть кубиков манго. Творог.Сушки. Хочется вкусняшек! Страшно даже представить, сколько я съела бы, не считая калории! Да всё, что есть! 🤭
Ужин был скромным по калориям. Так как осталось на него всего 300. Хотя порция большая и вкусная. Раньше пангасиум так никогда не готовила. Понравилось!
Маловато белка! 🤷♀️ Ну ничего! Я пока только учусь))
Всем отличного дня!
Ваша Ксюша ☀️☀️☀️