Подобная гимнастика оказалась полезной не только для женщин
Сексолог Риналия Сафина порекомендовала мужчинам почаще тренировать свои интимные мышцы.
По ее словам, подобные упражнения помогут представителям сильного пола справиться с такими проблемами, как недержание мочи и кала, хронические тазовые боли и простатит, эректильная дисфункция и преждевременное семяизвержение. Также тренировка мышц тазового дна способна усилить эрекцию и оргазмы, сообщает «Спорт-Экспресс».
«Идеально, если это войдет в привычку. Тогда большая часть проблем с половой дисфункцией, опущением, отсутствием тонуса и недержанием вас просто «обойдет» стороной», – сказала Сафина.
Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!