Можно, если вы понимаете, что держите это под контролем.
Конечно, злость это состояние из которого надо стараться выходить. Но на этапе прокачки чакр его тоже нужно проходить.
Если не принимать то, что вы злитесь, вы так и останетесь с этим дальше.
Чтобы справиться с этим и проработать надо сначала принять то, что это есть.
Как у алкоголиков на собрании: " Здравствуйте! Я Петя. Я Алкоголик ...."
Так и тут.
Да, Я ЗЛЮСЬ. Потому что....
А потом я пойму, что мне это надо было другое, но надо было это более правильно сформулировать или донести.
И когда придет принятие негатива, начнется новый этап.
И тогда вы начнете понимать, как этим управлять.
Так что если пока есть желание злиться орать и ругаться - делайте это.
Только так, чтобы в процессе вы были здесь и сейчас, а потом могли бы над всем этим подумать.
А что явилось причиной всему этому?
И только такой процесс поможет вам взять все это под свой контроль и оградить себя в том числе и от сущностей, которые в моменты злости могут пробраться в ваше пространство.
Если вы хотите почистить себя, свое пространство или близких, пишите на воцап 89046575729.