Знаменитости зачастую прибегают к строгим и опасным диетам, чтобы сиять на красных дорожках.
Многие знаменитости всегда и всюду должны выглядеть привлекательно в кадре, поскольку этого от них требуют поклонники и аудитория. Однако, быстро избавиться от поднакопившегося лишнего веса удается не всегда - в этом случае на помощь приходят различные строгие и даже опасные диеты.
Клаудия Шиффер
Супермодель, чтобы держать себя в форме, иногда придерживается очень строгой диеты-трехдневки, которая заключается в употреблении яиц, творога и чая. На завтрак нужно съесть яйцо всмятку без соли, на обед - 150 гр нежирного творога и чай без сахара, на полдник - снова 150 гр творога, а вот от ужина придется отказаться. В таком рационе отсутствуют клетчатка и углеводы, потому о правильной работе организма можно забыть.
Линдси Лохан
Линдси Лохан в свое время сбросила за месяц 12 килограммов на фруктово-соковой диете. На завтрак она употребляла стакан свежевыжатого фруктового сока, на обед съедала до 400 гр фруктов, а на ужин завтра и обед были совмещены. Данный тип питания не содержит белков, потому подойдет только для единичного разгрузочного дня - но не для месяца диеты.
Рене Зеллвегер
Одной из самых жестких диет может похвастаться Рене Зеллвегер, которая замораживала в формочках соки и при приступах голода рассасывала фруктовый лед. На такой диете актриса за неделю скинула 5 кг. Однако, эта диета сама по себе опасна, поскольку в ней совершенно нет нужных организму веществ.
Хайди Клум
За 5 дней Хайди Клум в лучшие свои годы похудела на 5 кг благодаря употреблению квашеной капусты, воды и чая. Однако, такой тип питания точно не подходит людям с проблемами желудка - велик риск получить серьезное расстройство пищеварения.
Леди Гага
Леди Гага буквально является королевой экстравагантных монодиет. Сначала она худела на баночках детского питания, употребляя по одной на завтрак, обед и ужин, а во второй раз - заменила всю еду виски. Наверное, рассказывать о вреде таких диет нет смысла - это очевидно, ведь алкоголь разрушает пищеварительную систему, особенно на голодный желудок.
Дженнифер Лопес
Дженнифер Лопес уже давно нашла свою любимую экспресс-диету, которая состоит из 80 гр темного шоколада в день и 2-х литров воды. Певица уверяет, что так сбрасывала по 5-6 кг за 5 дней.
Ева Лонгория
Ева Лонгория в диете шла по тому же пути, что и Клаудия Шиффер, однако, добавила к ней один нюанс - промежутки между приемами пищи составляли 3 часа. После последнего приема пищи актриса пила только минеральную воду - так она теряла до 5 кг в неделю. Данная диета относится к белковым из-за яиц и творога, не имеет в себе углеводов и клетчатки, потому чувствовать себя хорошо при таком питании не получится.
Виктория Бэкхем
Для своей стройности Виктория Бэкхем, если садится на диету, ест только свежие ягоды и сырую рыбу небольшими порциями, а также пьет воду и зеленый чай. Однако, при данном питании к рыбе важно подходить очень ответственно, чтобы не получить, например, кишечную палочку или гельминты.
Источник: Курьер.Среда