Возможно, согласятся не все, но роли все же есть. Каждый из нас в течении жизни играет личностные роли. И не одну, а множество различных, например:
- Роль дочери/сына
- Роль мамы/папы
- Роль сестры/брата
- Роль подруги/друга
- Роль жены/мужа
- Роль бабушки/дедушки
- Роль проффесионала (специалиста, бизнесмена и т.д.)
- Роль хозяина/хозяйки
- Роль красивой женщины/мужчины (Почему красивой/го? Счастливые люди всегда красивы❤)
Их вариаций множество. Но есть 4 базовые, без которых всегда будет ощущение, что «что-то пошло не так».
Возьми лист бумаги, нарисуй круг. Подели его на 4 части. Женщина(или мужчина), жена (муж), мама (папа), творец на службе Жизни (твоя работа).
Проанализируй в качественном соотношении, оцени себя в каждой роли. На какой процент уделяешь ежедневно время каждой роли.
Оцени, в какой из ролей тебя не устраивает результат, откуда можно взять ресурс и придумай небольшие конкретные действия на 30 дней подряд, что ты будешь делать, чтобы улучшить качество себя в этой роли.
После выполнения этой практики происходит переоценка собственных жизненных ценностей и своей самооценки, понимания себя и своих упущенных возможностей, желание улучшить/полностью поменять то, что еще можно улучшить/поменять. А исправить можно ВСЕ, пока мы живы и хотим этого…
Ещё, бывает, что мы путаем роли в жизни. Вместо роли "жена" для мужа начинаем играть роль "мама" для него, воспитывая его и заботясь о нем из внутреннего состояния мамы -«Как он там? Справится ли? Может шапку не надел, на улице ж холодно сегодня»…. И тогда сбой в системе и все сыпеться как карточный домик. Это всего один из примеров.
Чувствуешь, что ты не в своей роли? Где-то сильный перекос? Хочешь поменять жизнь? Тогда самое время записаться на консультацию, я знаю как решить этот запрос👌
#жизньигра #жизньиграалюдивнейактеры #системажизни #роливсемье #рольжены #рольмамы #психология #коуч #мастерсистемныхрешений #отношения