Всем привет)) Сегодня хочу поделиться с вами еще одной находкой из области естественного омоложения кожи лица без больших затрат денег, сил и времени.
Речь пойдёт о шиацу, точнее о максимально упрощённой, но весьма эффективной схеме массажа.
Его действие основано на активации энергетических каналов, расположенных на нашем лице.
Техника очень проста:
Бережно, без излишнего надавливания, массируем каждую зону подушечкой указательного пальца.
Круговое движение по указанным ниже точкам нужно осуществлять порядка семи секунд.
Можно медленно про себя или вслух считать до десяти (я лично так и делаю).
Итак, начинаем массаж шиацу с зоны лба. На фото указаны точки, начинаем от переносицы, переходим к середине лба, заканчиваем у зоны роста волос.
Далее все тоже самое проделываем с зоной у крыльев носа. Если будете повторять массаж регулярно, уже скоро заметите, что складки в носогубном треугольнике стали заметно менее выраженными))
А теперь массируем указанные точки с правой и с левой стороны лица. Ваши щечки и скулы скажут за это спасибо))
Далее аккуратно и бережно прорабатываем круговую мышцу рта. Первыми массируем точки в уголках рта, затем точку во впадине над верхней губой.
И вот мы на финишной прямой)) Осталось провести массаж шиацу в нижней зоне лица. Первой прорабатываем мягкими круговыми движениями точку на подбородке. Затем продвигаемся в стороны, по направлению к ушам.
Как видите, все очень просто и невероятно доступно)) Главное правило - повторять шиацу дважды в день, утром и вечером. Я делаю это сразу после нанесения крема, что гарантирует еще большее впитывание.
Надеюсь, многим из вас была полезна эта статья!)) Буду благодарна за обратную связь и искренне рада новым подписчикам)) Желаю вам молодости, здоровья и красоты, впереди много всего интересного (и в жизни, и на этом канале))
