Всем известно, что кормление грудью – естественный и самый полезный способ вскармливания ребенка на первом году жизни и даже позднее.
Однако могут возникать ситуации, когда прямое грудное вскармливание невозможно. Например, молодая мама регулярно отлучается из дома на лекции в институте, или рано вышла на работу. Периодически мамам бывает необходимо отлучиться для визита к врачу или в салон красоты. В этих случаях вполне возможно кормить младенца сцеженным молоком. Поэтому многие современные мамы задумываются над созданием банка грудного молока.
Сцеженное молоко отлично сохраняет полезные свойства в холодильнике у задней стенки, где нет перепадов температуры, в течение 72 часов, а при замораживании – в течение 3 месяцев. Эти запасы можно постепенно обновлять для поддержания качества молока.
Грудное молоко для хранения можно сцеживать как вручную, так и с помощью молокоотсоса https://www.pigeon.ru/catalog/dlya-kormyashchikh-mam/stsezhivanie-moloka/sku/16903/
Руки перед сцеживанием моются тщательно с мылом, а сосок с ареолой омываются передними каплями грудного молока. Молокоотсос и емкость для молока должны быть вымыты и простерилизованы.
При хранении молока его жировые глобулы оседают на стенках посуды. Меньше всего это происходит в емкостях из полипропилена и полиэтилена. Кроме того, специальные пакеты для хранения молока занимают мало места, их удобно размещать в холодильной или морозильной камерах. Поэтому при создании банка грудного молока приоритет отдавайте одноразовым, стерильным пакетам для хранения молока с герметичным замком.
Начать создание запасов молока удобно сразу после прихода молока на смену молозиву. В этот период у многих женщин молока синтезируется заметно больше, чем нужно их новорожденным детям. Излишек молока можно сцеживать и сохранять про запас. Важно учесть, что, если сцеживать остатки молока после каждого кормления, тогда будет поддерживаться избыточный уровень лактации. Излишнюю стимуляцию лактации исключает сцеживание остатков молока не чаще 2-3 раз в сутки, когда грудь сильнее всего наполняется молоком. В остальные кормления рекомендуется чередовать груди по мере их опустошения. Пока малыш сосет одну грудь, в другой идет накопление молока с постепенным замедлением скорости. Чем больше молока накапливается в груди, тем медленнее синтезируется в ней новое молоко. Такая организация помогает и кормить ребенка, и пополнять запас сцеженного молока, и избежать избыточной лактации.
В случае, если после кормления молока остается немного, сцеженные порции допускается объединить в одну емкость. Важно, чтобы сцеженные порции хранились в холодильнике, и молоко копилось не более 24 часов.
На первом месяце потребности малыша увеличиваются с каждым днем, поэтому излишков молока в груди к 3-4 неделям становится все меньше. Сцеживайте молоко после тех кормлений, когда ребенок сосал недолго и быстро уснул. Идеально подходит для сцеживания также ночное время с 2 до 6 часов, когда груди лучше всего наполняются молоком, а малыши не опустошают их полностью. При наличии всего 1-2 кормлений ночью, сцедите вторую грудь одновременно с кормлением первой грудью. В случае раннего пробуждения ребенка вполне реально насытить его молоком из обеих грудей.
Если вы вынуждены регулярно отлучаться от ребенка более, чем на 4 часа, тогда о создании собственного банка сцеженного молока важно подумать не менее, чем за месяц до этого. Дополнительно стоит продумать возможность сцеживания молока на работе, учебе и т.п., а также хранение сцеженного молока в холоде и транспортировку домой в термосумке с аккумулятором холода. Интервал сцеживания не более 3-4 часов поможет вам поддержать лактацию для продолжения грудного вскармливания и запасти молоко для кормления малыша в ваше отсутствие на следующий день. Желательно кормить ребенка грудью перед уходом из дома и организовать домашних так, чтобы исключили кормление сцеженным молоком непосредственно перед вашим возвращением домой.
Рассчитать примерное количество молока, которое необходимо оставить ребенку на время своего отсутствия, поможет следующая формула: на 1 час требуется 30-45 мл грудного молока независимо от возраста.
О том, как хранить сцеженное молоко, читайте в этой статье https://dzen.ru/media/pigeon_moms/kak-sozdat-bank-grudnogo-moloka-6285d9f1f80df0745a2620e4