Начну с того что я из породы "вечнохудеющих", проблемы с весом у меня были всегда, после школы мой вес достиг 83кг (рост 169), дело было эм... лет 13 назад, и я решила худеть, отказалась от сладкого, мучного, солёного и довольно шустро сбросила 10кг, дальше вес "встал", а кроме того появилось жуткая тяга схомячить что-то такое.. вкусненькое... и я понимала что вот-вот сорвусь, в этот момент, я увидела объявление, вот прям на столбе, бумажное:) "хочешь похудеть спроси меня как?" - позвонила, сразу они ничего не сказали про ГБ, пригласили на завтрак в офис, я пришла, меня угостили коктейлем, в общих чертах рассказали что это такое. Я была в некоторых сомнениях, но консультант мне попалась такая что не стала давить и впаривать, вообщем я решила попробовать.
Что началось, это был какой-то лютый цирк, кому не скажешь что пьёшь гербалайф, ходишь к ним на завтраки (там была возможность свободно пообщаться с другими худеющими, договориться о совместных заниятиях спортом и.т.д, рассказать о каких-то ощущениях по телу, или психологическом дискомфорте консультанту), так вот, кому не расскажешь, все хватались за голову со словами от: "это секта!", до "это отрава, после неё набирают ещё больше, и вообще все органы откажут, а то что ты сразу не умерла ещё ни о чем не говорит! Через годы может аукнуться" - вот, пишу через годы свой отзыв, будем разбираться где правда, а где вымысел:))))
На то время там была ещё школа питания, еженедельно собирали группу в вечернее время, и разбирали какую-то тему ПП очень подробно, в конце конечно шла реклама какого-нибудь ГБ продукта, они таким образом объясняли что зачем пьют, думаю это можно сравнить с современными нутрициологами. Но главное прививались привычки правильного питания.
Возможно, мне повезло с лектором, но факт в том, что программа была практически безупречной, столько лет прошло, а сейчас худею с диетологом-эндокринологом, и нет ни одного замечания к тому что я ем.
А ну и ещё были мини соревнования, кто из группы больше скинет за неделю (в процентах к массе тела), победителю выдавали протеиновый батончик, мелочь, а приятно похудеть больше, чем остальные 20 человек, это же взвешивание удерживало от пережора в выходные.
Вот собственно за сервис и стоит платить деньги, тебя как ребенка берут за руку и ведут, объясняя как надо, как не надо, помогают преодолевать срыв если он случился. Вот за это я прямо скажем - благодарна, научили правильно питаться и показали мне что я действительно могу похудеть.
Далее...
Сам продукт.
Это протеиновые коктейли, и различные бады, их у компании огромная линейка, ничего супер-уникального там нет на самом деле, +- то же самое Вы можете купить в аптеке, или на маркет плейсе, подобрать состав под свои конкретные цели (кому-то нужен сброс веса, и ему протеина в коктейле нужно больше, причём желательно козеинового, и желательно без меда в качестве подсластителя, кому-то нужен набор веса и там лучше сывороточный), состав гербалайфа на самом деле ни то ни се: он пытается угодить и тем кто сбрасывает, и тем кто набирает, и любителям всего натурального, и веганам - всем и сразу. При этом при покупке в аптеке или на маркет плейсе, в магазине спорт пита - где угодно, как правило Вы заплатите меньше, значительно меньше.
Что касаемо страшилок по поводу того что это отрава - это полный бреееед, это обычная еда, и она точно не вреднее каких-нибудь гамбургеров, сосисок и тортов, просто еда с лимитированной каллорийностью, и с добавлением витаминов.
Про набор веса: Гербалайф не "наркота", никакого привыкания не вызывает, я после трех лет беспрерывно приёма, спокойно прекратила его пить, мой вес на тот момент был 60кг,
и не только не набрала, а похудела ещё на 13кг, до анорексии, это уже совсем другая история, про психиатрию, а не про ГБ, я к тому что можно не набрать после ГБ - запросто, если человек продолжит ограничивать себя в еде.
А те кто какое-то время был в ГБ, дошел до нужного веса, а потом начал есть булки и заедать их салом, те конечно набрали обратно, ровно так же как это произошло бы после любых других диет/систем питания.
Пы.сы: я тоже набрала, но ГБ тут очевидно ни при чем. Никаких проблем со здоровьем связанных с приёмом протеина у меня нет и не было, более того, находясь столь длительное время в "тусовке" ГБ, я НИ РАЗУ не видела человека, которому было бы как-то плохо от такого питания.
Интересна тема похудения? Подписывайся! Ещё много интересных тем впереди!
