На днях иду домой и вижу у "поилки" (я так называю автоматы по продаже родниковой воды) картину: стоит мужчина, набирает в бутыль воду, при этом в руках у него сигарета. Вот меня и понесло мыслями да по закоулкам.
Человек набирает чистейшую (я так думаю, что она чистая) воду чтоб пить ее для своего здоровья, чтоб сохранить молодость и силы. Это все одобряю, это все хорошо. Но при этом он скорее всего выкуривает в день по пачке (а это 20 шт.) сигарет, на выходных (а может и чаще) употребляет спиртное, возможно даже и крепкое. Заметьте, некоторые даже употребляют спиртное якобы "для здоровья".
Абсурд полный! Алкоголь - это яд, и полезным он не может быть в принципе.
Так вот, пьет он чистейшую воду для своего здоровья, а здоровья-то нет, оно ухудшается и ухудшается. А все потому-что просто пить водицу родниковую не достаточно.
Нужно в первую очередь любить себя и заботиться о себе, а это значит - заботиться о своем здоровье.
Заниматься спортом. Да пусть хотя-бы минимально - проявлять активность: много ходить, разминки делать, растяжку, питаться правильно и полезно, хотя бы не явной отравой, к коим относится весь фаст-фуд с его напитками.
Ничего сложного!
Пей чистую воду, вкусные чаи на травах, ешь простое и полезное, занимайся спортом/физкультурой, и главное не трави себя сам - брось курить и пить яд.
На канале так же интересное про сухой закон.
Подписывайтесь на наш канал "Миллион. Как выбраться со дна?"