Соревнования прошедшие 4-5 февраля по кросфиту.
Категория "beginners" (новички, начинающие)
В этой категории оказались сильные ребята, которые совсем не новички и занимаются уже достаточно давно.
Дыхалки не хватало больше всего🥴
В задании нужно было 70 калорий сделать на гребле, это чуть больше 3х минут. Потом силовые присядания!
Затем были присядания, максимальный вес для себя который возможно присесть на 2 повторения. После гребли такое себе удовольствие..
За всем наблюдает, прикрепленный к тебе на это задание, судья. Смотрит за техникой, считает повторы. Не досел в присяданиях, не зачёт🤷♂️
Заканчивали греблей на максимум каллорий за оставшееся время
Такой вот он кррсфит!))
