Мы привыкли что на жизнь у нас всегда есть энергия и это что-то обычное. И даже не задумываемся порой об этом.
Для меня вопрос взаимодействия и распределения своей энергии звучит уже несколько лет. Это когда ты знаешь что ты ее источник, но гармонично управлять и направлять надо учиться.
И, как я обнаружила, это тоже начинается и закладывается с детства. Умение направлять свою энергию и внимание.
Ребёнок считывает поведение родителей и повторяет ту модель, которую они реализуют.
Например, родители направляют свою энергию на просмотр телевизора или сидят в интернете, то есть сливают свою энергию, то ребёнок с большой вероятностью будет повторять это.
Дети хорошо слышат свои желания и импульсы души, чувствуют где их энергия жизни, в каком занятии. И хорошо, если этот отклик реализуется и у ребёнка есть возможность этим заниматься.
В моём случае, был сильный отклик на фигурное катание и на это во мне было большое количество энергии. Но не срослось.
И весь этот потенциал остался нереализован. Я не испытала удовольствия от реализации своей энергии в созидательной деятельности. Не получила этого опыта.
И когда в ребенке очень много энергии, а на создание и творчество её он не умеет направлять он учится её просто сливать. И зачастую становится просто объектом энергии для родителей, которые на нем срываются и в том числе таким образом забирают энергию.
И для такого человека непросто выйти в позицию творца своей жизни. Он привык быть для всех энергетической едой. Так как не знает что источник энергии в нем самом и он восполняем. И не научился им пользоваться.
И тут возникает задача понять что же меня наполняет, а что забирает мою энергию, куда мне нужно её направить, а откуда забрать и не позволять ей пользоваться.
Когда ты не понимаешь где твой источник и только сливаешь энергию, которой и без того немного нужно её пополнять и приходят в нашу жизнь алкоголь, сладости, выпечка, кофе и т.п.
Нужно просто понять себя, что тебя наполняет и радует из созидательных творческих действий. Знать и видеть куда уходит твое внимание и энергия. И постепенно можно выйти из замкнутого круга обесточенности и переедания.
Важно понять что все можно изменить. Я пила алкоголь, кофе, ела булки и сладости, переедала. Сейчас в моей жизни только горький шоколад из этого списка.
Ты не захочешь всего этого когда тело наполнено энергией. Это все отвалится, будет несовместимо уже с тобой. И вопрос встанет уже куда направлять всю эту энергию).