Фейхоа, также известная как ананасовая гуава, - это тропический фрукт, который богат питательными веществами и обладает целым рядом преимуществ для здоровья. Некоторые из наиболее заметных преимуществ включают: Богат витаминами и минералами: Фейхоа является хорошим источником витаминов С, А и В, а также таких минералов, как калий, железо и магний. Эти питательные вещества помогают поддерживать общее состояние здоровья и могут помочь снизить риск некоторых заболеваний. Высокое содержание клетчатки: Фейхоа - хороший источник клетчатки, которая важна для поддержания здоровья пищеварительной системы и предотвращения запоров. Низкое содержание калорий: Фейхоа низкокалорийный, что делает его хорошим выбором для тех, кто следит за потреблением калорий. Поддерживает здоровье сердца: Фейхоа содержит антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить воспаление в организме и снизить риск сердечных заболеваний. Поддерживает иммунную систему: Высокий уровень витамина С в фейхоасе может помочь укрепить иммунную систему и снизить риск инфекций и болезней. Полезно для здоровья кожи: витамин С и другие антиоксиданты
