На самом деле всё очень просто. Необходимо лишь на сеансе психотерапии, с грамотным психологом, помочь психике переработать причины панических атак.
Причины это всегда сильный или продолжительный страх, который не задолго до начала приступов испытал человек.
Этот страх имел настолько крупный размер, что застрял в психике.
Всего за один сеанс психотерапии можно помочь психике его переработать.
Перерабатывается причина в виде страха, следом исчезают следствия, приступы панических атак.
Ваша задача лишь найти грамотного психолога и записаться на лечение.