Чем больше информации о симптомах и своем самочувствии вы сможете предоставить специалисту, тем более качественную помощь вам смогут оказать. А для этого — нужно подготовиться.
Определитесь, какая жалоба ключевая и какие изменения вы заметили в своем самочувствии. Для удобства используйте 4 простых вопроса:
— Что конкретно беспокоит меня прямо сейчас?
— Эти симптомы постоянны или возникают на фоне чего-то?
— Что усугубляет, а что ухудшает мое самочувствие?
— Эти симптомы сказываются на качестве жизни? Какие конкретно и как именно?
Чем подробнее вы опишете свое состояние, тем проще и быстрее врач найдет способ решения проблемы. Разберем на примере с симптомом «локальные болевые ощущения».
Врач точно узнает:
— длительность болевого синдрома;
— какую именно боль вы испытываете: постоянную или эпизодическую, острую или тупую;
— где она локализуется;
— как изменяется при движении и др.
Помимо описания симптомов расскажите и о диагнозах, которые могут быть связаны с текущей проблемой. Пусть информация о вашем здоровье хранится в одном месте: анализы, снимки, исследования, рецепты, диагнозы и т.п. Также подумайте, не беспокоила ли вас уже эта проблема в прошлом — возможно, причины те же.
Узнайте, чем болели и болеют родственники, какие болезни стали причиной смерти. Онкологические, психические, сердечно-сосудистые заболевания и др. — для постановки диагноза может быть важна информация о наследственных болезнях.
Не бойтесь описывать проблему слишком подробно, намного опаснее — не обозначить симптомы, которые могут быть действительно важны.