Если шея и руки выдают возраст женщины, то зубы расскажут все о состоянии ее организма, дурных привычках, самодисциплине и осознанности. Согласны? Тогда сходу заявлю, что самый главный миф – это то, что здоровье зубов целиком и полностью определено наследственностью.
На сегодня уже доказано, что гены решают не все! И это обнадеживающий факт. Потому что гораздо приятнее осознавать, что плохие зубы ваших предков – не приговор для вас. Вы можете до глубокой старости сохранять крепкие белые зубы. Главное – правильно ухаживать за ними и не вестись на следующие вредные заблуждения.
Миф 1. Утром чистить зубы необязательно, достаточно прополоскать рот
Признайтесь, в утренних сборах, суете и спешке так хочется верить в этот миф. Что многие и делают! Мол, зачем чистить зубы утром, если почистили их вечером, а ночью ничего не ели? Но факты от стоматологов неумолимы. За ночь во рту из-за снижения выработки слюны скапливаются бактерии. Если не удалить их утром, то к вечеру бактериальную пленку будет уже не так просто очистить с зубов и десен. А если регулярно пренебрегать утренней чисткой, то бляшки на зубах и твердый налет вам, увы, гарантированы.
Миф 2. Зубы нужно чистить после каждого приема пищи
Другая крайность — чистить зубы чересчур часто. Стоматологи не зря рекомендуют делать это два раза в день: утром и вечером. Это самый здоровый режим. При более частой чистке эмаль зубов может истончаться и становится более чувствительной, болезненно реагировать на холодное, горячее, кислое и т.д..
Миф 3. Чем больше пасты, тем лучше
По телевизору нам показывают, как выдавливают целую «колбаску» зубной пасты на щетку. Заказчикам ТВ-рекламы выгодно, чтобы вы как можно быстрее израсходовали тюбик и купили новый. Но в реальности вам достаточно пасты размером с горошину, чтобы качественно почистить зубы и защитить их от кариеса.
Миф 4. С помощью соды можно отбелить зубы за пару дней
Это очень вредоносный миф. Сода – грубый абразив. Да, она начисто убирает налет с зубов, но при этом травмирует эмаль. Если хочется иметь белоснежную голливудскую улыбку, гораздо разумнее сделать профессиональную процедуру отбеливания. Также советую пользоваться специальной отбеливающей пастой, в которой вместо абразивов добавлен энзимный комплекс Sp.White System.Он расщепляет пигментированный налет и бережно осветляет эмаль (на 1,5 оттенка по шкале VITTAN за 4 недели применения). Не так быстро, как сода, зато без вреда эмали и неприятных последствий.
Миф 5. Только жестким зубным щеткам под силу очистить налет
На самом деле жесткие зубные щетки предназначены не для всех. Прежде всего стоматологи рекомендуют их людям с определенными видами зубных протезов. Иногда с заданной периодичностью их можно использовать заядлым курильщикам и кофеманам — для очищения пигментированного налета. Но большинству людей показаны щетки с щетиной средней мягкости. Они также эффективно удаляют зубной налет и, в отличие от жестких, не травмируют эмаль и десны. Если же у вас чувствительные зубы или десны, склонные к кровоточивости, то вам и вовсе показаны только мягкие щетки.
Миф 6: Черные и красные полоски на шве тюбика с зубной пастой – сигнал о том, что в составе жуткая «химия».
Наверняка, вы замечали такие цветные полоски – они есть около шва на тюбиках зубных паст как российских, так и зарубежных производителей. В интернете народ объясняет, что все это неспроста и каждый цвет имеет свое значение. Мол, зеленая метка означает, что состав зубной пасты натуральный и безопасный. А видите черную метку – держитесь подальше от этой «отравы»!
Как оно на самом деле мне прояснили только в SPLAT. Это производитель зубных паст №1 в России, который уже более 20 лет выпускает средства для полости рта на собственном производстве по запатентованным инновационным формулам. Вот кто точно знает все «тайны» цветных меток. На их канале в Дзен есть экспертное разоблачение этого мифа.
Ну и кроме того, они публикуют много интересных полезных фактов об уходе за зубами, за кожей и даже за домом. Все подано с точки зрения науки, но простым и понятным языком. Переходите и подписывайтесь!