Порой отношения со стороны кажутся нормальными. Они длительные, стабильные. Но почему-то внутри нарастает напряжение, усталость, раздражение. Энергия куда-то утекает. Сон становится беспокойным. Так может ваши отношения не такие уж и здоровые?
Подумайте, как часто:
- ваш партнер спорит с вами даже по пустякам?
- конфликты возникают из ничего?
- вы хотите обсудить проблемы в отношениях, а партнер игнорирует ваши попытки?
- партнер не прислушивается к вашим желанием?
- партнер игнорирует ваши личные границы?
- партнер обесценивает ваши поступки, желания, намерения?
Если вы ответили "да" на большинство вопросов, то ваши отношения нельзя назвать здоровыми. А вот если следующие пункты про вас, то отношения еще и абьюзивные:
- партнер контролирует вашу жизнь: не разрешает встречаться с друзьями, обижается, если не отвечаете на звонок и т.д.
- партнер регулярно осуждает вашу внешность, при этом комплименты практически не говорит.
- партнер оскорбляет всех, с кем вы общаетесь, даже родственников.
- партнер манипулирует вами или обманывает.
Если же отношения здоровые, то
- вам всегда комфортно с партнером: нет страха сказать что-либо, нет напряжения, эмоционального выгорания и чувства тяжести на душе.
- партнер уважительно относится к вашим желаниям и границам. Не заставляет вас делать то, что вы не хотите.
- не причиняет вам боль: ни эмоциональную, ни физическую.
- вы доверяете партнеру и знаете, что он не совершит поступка в ущерб вам и вашим отношениям.
- вы оба заботитесь друг о друге в равной степени.
Конечно, идеальных отношений не существует. Всегда есть нюансы. Вся суть в том, чтобы вы шли навстречу друг другу, а не тянули одеяло на себя. Хорошо, если все проблемы и острые моменты сразу обсуждаются, а не накапливаются годами. Но, если один из партнеров нарушает ваши права и вы чувствуете, что счастье не наполняет вашу душу, то необходимо принимать меры. Защищайте себя и свои границы, тогда вам не придется жалеть о молодых годах, подаренных не тому человеку.
Ставьте лайк, вам не трудно, мне приятно.
Подписывайтесь на канал.
