Сепарация - это процесс отделения ребенка от родителей, когда он постепенно становится самостоятельным и независимым человеком.
Давайте кратко повторим, как выглядит человек, который прошел сепарацию успешно?
1. самостоятельный и уверенный в себе человек
2. не расстраивается, если получает отказ
3. гармонично развивает отношения с окружением, семьей и детьми
4. полностью обеспечивает себя финансово
5. легко выражает свое мнение, умеет говорить "нет"
Краткость, сестра таланта :)
Есть другая сторона, это признаки незавершенной сепарации, если ребенок уже вырос и находится в сознательном возрасте, ему необходимо будет работать на личными границами и выстраивать их самостоятельно. В сепарации, всегда участвует вся семья, это непрерывный процесс с рождения ребенка и до исполнения 18 лет. Детей необходимо отпускать и делать это нужно во время, только для того, чтобы ребенок вырос счастливым человеком и проживал свою жизнь самостоятельно.
Признаки незавершенной сепарации:
1. очень сложно выстраивается личная жизнь с вашим партнером - вы всегда нуждаетесь в постоянной заботе от вашего партнера, проговариваете ему про то, что вам не хватает любви
2. присутствуют конфликты с детьми, на том же уровне, что и конфликты с вашими родителями на этапе вашего взросления
3. проговариваете обиды, которые были не пройдены вами, вашим родителям, партнеру, детям
4. доверяете чужому мнению, опираетесь на других людей, ровняетесь на других людей - живете не свою жизнь
5. в вашей жизни фоном проходит нехватка энергии, отсутсвие сил, вы в постоянном поиске себя
6. ощущение нулевой поддержки и близости с партнером
7. эмоциональная зависимость от мамы - может повлиять на низкую самооценку, трудности в построении здоровых отношений и трудности в принятии решений
