Найти общий язык сразу со всеми людьми, встречающимися на твоём жизненном пути, не так просто: разное воспитание, характеры, взгляды на жизнь часто приводят к стычкам, перепалкам, скандалам или ссорам. Конфликты не всегда несут негатив: правильно разрешённое напряжение часто помогает его участникам лучше понять друг друга.
Но есть люди, которые специально провоцируют конфликты и разжигают ссоры. Причины могут быть самыми разными — это и нежелание идти на уступки, и жадность, и эгоизм, и зависть, и желание выделиться, и неумение идти на компромисс…
А ты — конфликтный человек? Узнать об этом поможет экспресс-тест от психологов Детского телефона доверия. Результат поможет увидеть проблему или убедиться в её отсутствии.
Оцени себя — выбери в каждой группе ответов наиболее подходящий тебе вариант.
- Как относишься к критике?
а) Она всегда меня сильно задевает.
б) Прислушиваюсь, если она справедлива;
в) Не обращаю на неё внимания.
- Ты веришь людям?
а) Почти никому не верю.
б) Верю, если этих людей знаю.
в) Доверяю всем.
- Ты отстаиваешь своё мнение?
а) Всегда.
б) Когда уверен в своей правоте.
в) Отказываюсь от своего мнения, если назревает конфликт.
- Тебя обидел одноклассник. Твои действия:
а) Отплачу тем же.
б) Выясню, в чём дело.
в) Быстро забуду обиду.
- Ты — «лед» или «пламя»?
а) Пламя — горяч и вспыльчив.
б) Скорее спокоен, чем вспыльчив.
в) Я — спокойный человек
- Ты склонен обманывать или говорить правду?
а) Всегда говорю то, что думаю.
б) Думаю, что сказать, и не всегда это правда
в) Склонен к обману.
Подведём итоги:
Больше ответов «а». Общаться с тобой нелегко. Ты — обидчив, недоверчив и вспыльчив — это черты конфликтного человека. О том, как вести себя в конфликтных ситуациях, читай здесь https://telefon-doveria.ru/kak-dejstvovat-v-konfliktnyh-situaciyah/
Больше ответов «б». Ты споришь там, где надо, ссор не раздуваешь! Наверняка у тебя много друзей.
Больше ответов «в». Ты — неконфликтный, но общаться с тобой не интересно, потому что со всеми соглашаешься. Без толку нарываться на конфликт не стоит, но там, где есть смысл поспорить, спорь!
Для профилактики конфликтов используй упражнение «Принцип Буратино». Существует простой способ выразить человеку недовольство и не поссориться — принцип Буратино: «Ты хороший, ты – Буратино, но сейчас поступаешь, как Карабас-Барабас». Суть в том, чтобы сначала похвалить человека, сделать ему комплимент, и только после этого высказать то, что не устраивает – не сам человек не нравится, а его поведение! Если начать с похвалы, то в большинстве случаев собеседник выслушает претензии без обиды.
Если потребуется помощь — Детский телефон доверия 8 800 2000 122 всегда на связи — звони!
Фото с сайта pediatrinfo.ru
