Панкреатит - это воспаление поджелудочной железы. Она может быть острой, вы обязательно это почувствуете! И хронический. Если вы не будете правильно питаться, панкреатит вернется.
Редко кто не испытывал боли в правой части верхней части живота после переедания. Но это не означает, что у вас панкреатит. Просто поджелудочная железа перегружена работой, но она может справиться с перееданием без последствий.
Мы уже говорили о функциях поджелудочной железы в нашем организме. Важно знать, что он взаимодействует с другими органами. Например, камни в желчном пузыре могут вызвать панкреатит. Если поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, может возникнуть диабет.
Что нужно убрать со стола, чтобы избежать вреда от панкреатита?
Алкоголь. "Во-первых. Любое количество алкоголя может вызвать приступ острого панкреатита. Независимо от выбора напитка. Тем более, если это уже произошло.
Толстяк. Жирное мясо, сливочное масло и маргарин. Все эти факторы повышают уровень холестерина. Это приводит к образованию желчных камней. Мы уже говорили об этом раньше.
Полезно? Подпишитесь!
Овощи. Не все одинаково полезно. Избегайте бобовых, капусты, кейла, редиса. Исключите грибы из своего рациона. Помимо проблем с газом, это повышает риск острых приступов. По мере развития пищеварения поджелудочной железе приходится работать интенсивнее, чтобы вырабатывать ферменты.
Фрукты. Избегайте кислых фруктов - яблок, винограда и цитрусовых. Они могут раздражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Эти продукты также богаты сахаром.
Сахар. Об этом мы расскажем в отдельной статье. По данным ВОЗ, не следует употреблять более 25 граммов в день. Помимо чистого сахара, его используют в напитках и десертах. Это стоит учитывать.