Сон-это важная часть нашей жизни. Спать дает нам необходимое время для отдыха, и=когда мы тихо спим, это позволяет нашему организму произвести ремонт и восстановиться. Некоторые формы сна помогают нам улучшить память и понятие nших эмоций. Сны - это изображения, звуки и чувства, испытываемые во время сна, которые могут быть либо приятными, либо страшными. Они появляются в течение ночи, когда мозг активизируется и делает потенциальные ассоциации, обрабатывая прошлое дневное восприятие. Сны могут быть и приятными, и не очень, и как правило это изображение, отображающее воображение мозга. Но также бывает, что сны носят со временем важное послание, которое нам помогает лучше понять себя. Сон и сновидения - это моменты, которые стоит вникать, изучать и понимать то, как мы себя чувствуем.