А вы знали, что когда вы не можете прийти к определённому результату, это происходит из-за недостатка или отсутствия заземления. Допустим, вы уперлись в финансовый потолок, не складываются отношения с девушкой или просто потерялись по жизни. И кстати когда мы теряем это самое заземление, то нам тяжело сфокусироваться, мы постоянно блуждаем в мире иллюзий. Мы не можем проявиться в этом мире.
Как же проявляется недостаток заземления:
Не получается построить хорошие и длительные отношения;
Скачки в материальном плане;
Проблемы со здоровьем, слабость, головокружения;
Тяжело сказать «нет»;
Не хочется думать о финансах, как платить, куда, да и зачем;
Не можете дойти до заветной цели, прокрастинируете;
Постоянное чувство тревоги, смена настроения.
Методы заземления:
1. Нужно научиться чувствовать и землю и тело. Медитация будет являться отличным решением. Необходимо прочувствовать своё тело, ощутить работу мышц, услышать своё дыхание.
2. Контакт с землей. Ходим босиком по земле, зимой можно по снегу. Ложимся на землю, траву, обнимаем деревья.
3. Общение с природой. Работа в саду, в огороде. Весеннее пересаживание растений. Обратите внимание, как бабули уже с началом апреля бегут на свои грядки, побыстрее к земле. Земля забирает все плохое. Вот и бабули, после работы в земле, чувствуют себя хорошо.
4. Также, используйте в своём рационе фрукты и овощи красного и оранжевого цвета. Они раскрывают определённые чакры в нашем теле.
5. Пьём побольше чистой воды. Именно воды, остальные жидкости не входят сюда.
6. Массаж стоп. Отличная вещь. Достаточно пяти минут растирания. Либо можно использовать массажёры.
7. Ежедневный уход за своим телом. Массаж всего тела, принятие ванны, маникюр, педикюр. Вообщем то, что радует ваше тело.
А как вы заземляетесь? Как часто ходите босиком по земле?