С какой бы целью вы ни хотели снизить вес — ради подтянутой фигуры, перед важным мероприятиям или по рекомендации врача — отличным помощником на этом пути могут стать биологически активные добавки к пище.
Конечно, сами по себе БАДы не избавят вас от лишних килограммов. Но в сочетании с коррекцией питания и физическими нагрузками они помогут улучшить результат и ускорить его достижение.
Витамины и минералы для похудения
Ради похудения мы часто урезаем рацион и исключаем из него целые группы продуктов. С одной стороны, суточная калорийность питания уменьшается, с другой — сокращается и количество поступающих микронутриентов. В результате страдает самочувствие и настроение. Часто мы отказываемся от диеты как раз потому, что нам не хватает энергии и мотивации.
К тому же на резкое сокращение объема пищи организм реагирует замедлением обмена веществ, и снижать вес становится гораздо сложнее.
Если вы придерживаетесь диеты, но при этом хотите сохранить здоровье и активность, диетологи рекомендуют принимать витаминно-минеральные добавки к пище. Они помогают восполнить недостаточное поступление полезных веществ и снижать вес без стресса для организма.
Какие микронутриенты наиболее важны при похудении?
- Витамины группы В способствуют жиросжиганию, участвуют в процессах метаболизма.
- Витамин С стимулирует обмен веществ, а также поддерживает работу иммунную защиту, которая часто бывает ослаблена во время диет.
- Витамин D повышает чувствительность к инсулину, что влияет на усвоение глюкозы; его нехватка провоцирует набор веса.
- Йод важен для правильной работы щитовидной железы, нарушения которой приводят к отекам, накоплению жидкости и жировой ткани в организме.
- Хром способствует регуляции уровня сахара в крови, что помогает сдерживать тягу к сладостям.
- Магний — незаменимый минерал для обмена веществ и поддержки нервной системы, его прием помогает снизить нервозность и защищает от перепадов настроения.
Как биодобавки помогают похудеть?
Компоненты БАДов способны не только восполнить недостаток витаминов и минералов в рационе, но и содействуют снижению веса через другие механизмы, такие как:
- ускорение обмена веществ,
- снижение чувства голода,
- активизация расщепления жиров,
- повышение стрессоустойчивости,
- регуляция аппетита и настроения,
- очищение организма.
Как выбрать лучшие БАДы для похудения?
В огромном ассортименте БАДов, представленных не только в аптеках, но и в интернет-магазинах, легко растеряться. Поэтому не лишней будет консультация специалиста, который поможет выбрать биодобавку с учетом особенностей вашего здоровья, питания и образа жизни.
Рекомендуем выбирать БАДы от надежных производителей с обязательным наличием СГР — свидетельства о государственной регистрации, которое гарантирует безопасность продукта.
Перед приемом ознакомьтесь с инструкцией по применению БАДа и списком противопоказаний. Не следует превышать рекомендуемых дозировок, даже если вам хочется получить эффект как можно скорее.
Программа безопасного снижения веса Elemax
Последовательный прием 3 комплексов Elemax позволяет поддержать процесс снижения веса без вреда для организма.
Шаг 1 — Slim Day для ускорения обмена веществ.
Рекомендуемый курс 2–3 недели.
Комбинация L-карнитина, кофеина, хрома и растительных экстрактов позволяет активизировать жиросжигание, получить максимальное количество энергии из пищи, снизить тягу к сладостям и стабилизировать настроение.
Шаг 2 — Slim Night для контроля аппетита и синтеза жиров.
Курс приема — 1 месяц.
Сочетание L-карнитина, хрома, триптофана и полифенолов сдерживает чувство голода, успокаивает нервную систему, помогает контролировать аппетит и адаптироваться к новому состоянию тела по мере снижения веса.
Шаг 3 — Freedom для закрепления достигнутых результатов.
Рекомендуемый курс — 1 месяц.
Витамины С и группы В, янтарная кислота и растительные экстракты способствуют выработке эндогенного L-карнитина в организме, повышению энергии, поддержанию активного метаболизма и нормальной массы тела.
В комплексе с коррекцией питания и регулярными тренировками программа безопасного снижения веса Elemax поможет вам ускорить похудение, сохранять работоспособность и эмоциональную стабильность даже в период диет, а также закрепить результат.
Slim Day, Slim Night и Freedom, как и другие биодобавки Elemax, можно купить в аптеках по всей России или заказать онлайн на Ozon и Wildberries.
Поделитесь в комментариях: какие способы и инструменты помогали вам снизить вес?