Найти тему
Сильная Сломанная

Последствия абьюза

Начну с конца. В августе 2022года состоялся развод. Морально тяжелый. Прошло полгода, появилось ощущение того, что твоя нервная система, тело окрепли, проведено очень много работы с собой. Наконец ощущаешь воздушность, пока не встречаешь его. После развода не хочется даже имени произносить, т.к человек в миг стал чужим, посторонним и будто вас ничего и не связывало. Но тело помнит всё. Незадолго до этого, я поделилась с подругой, что наконец ощущаю любовь к себе от самой себя, могу радоваться каждой мелочи, я легкая. Но видя его, немеют конечности, начинает нарастать паника, которая затмевает разум,впадаешь в ступор, понимаешь только, что надо уходить, иначе заметит. Оглушает биение сердце, не понимаешь куда идти,страх обернуться, а вдруг он за тобой идет. Происходит срыв и слезы накатывают, истерика. Головой понимаю, что должна наоборот, пройти мимо гордо, но происходит совсем наоборот. Тело запомнило состояние опасности, начало подавать сигналы. И после таких моментов приходится заново восстанавливаться. Поревела, потанцевала перед зеркалом и стало легче. Это сейчас всё в порядке, а хочется, чтоб и при случайном пересечении оставалось чувство спокойствия.