Неприятный запах изо рта (галитоз) чаще всего бывает из-за активности бактерий. Чаще всего это причиной тому становятся нарушения в работе пищеварительной системы, респираторные инфекции, некоторые хронические заболевания.
"Чтобы предупредить появление галитоза, нужно пить больше воды, чаще есть свежие овощи и фрукты, зелень, богатые клетчаткой продукты. Также специалисты рекомендуют отказаться от курения, частого употребления кофе, алкоголя, вести здоровый образ жизни, чистить зубы дважды в день. Если на языке скапливается налет, его очищают утром и вечером, – сказала заведующая отделением №5 Пензенской стоматологической поликлиники, врач-стоматолог терапевт Елена Скуридина. – Если на языке скапливается налет, его очищают утром и вечером. В течение дня можно использовать ополаскиватели и зубную нить. Также необходимо следить, чтобы на эмали зубов не появлялось мягкого налета и твердых зубных отложений, окрашенных пятен".