⠀
Делитесь в комментариях о сегодняшнем дне или просто с друзьями, коллегами!
⠀
Какие приятные мелочи с вами произошли? Что хорошего с вами сегодня произошло?
⠀
Что вы сделали, чтобы порадовать себя или своих близких?
⠀
Когда мы в хорошем настроении (оно, естественно, может быть таковым не всегда!), мы можем свернуть горы, одарить другого любовью и наполнить день счастьем.
⠀
Следите за своими эмоциями и мыслями в течение дня, всё это корректируется.
⠀
Меняйте негативные мысли на позитивные. Стремитесь к лёгкости и осознанному восприятию.
⠀
Мне очень интересно, что хорошего было у вас сегодня! Расскажи́те🤗🤗