Почему некоторым людям сложно снизить вес? Казалось бы - вредные продукты не едят, физическая активность присутствует, сон тоже нормальный. А вес - не уходит...
Что же делать?
Можно оставить все, как есть, и смотреть, как год за годом прибавляются лишние килограммы, а здоровье потихоньку уходит.
А можно обратиться к практикующему специалисту - нутрициологу, диетологу, коучу по здоровью. Второй вариант - лучше.
Если вы узнали себя - вам ко мне!)) я смогу помочь вам найти и устранить причину набора лишнего веса. Без низкокалорийного рациона, без возврата ушедших килограммов. Это - реально!
Пишите в комментариях "Хочу на бесплатную консультацию!" Я свяжусь с вами, и мы договоримся о дате и времени консультации.
