Уже несколько недель тестирую доставку готового рациона от Grow Food. В этой статье отвечу на главные вопросы: насколько это удобно, вкусно и выгодно, реально ли сбросить или набрать вес, что необходимо знать заранее, и что же меня в итоге разочаровало!
Читайте также...
Как это работает?
Вы выбираете рацион, назначаете удобные дни и время доставки, оплачиваете и готово. Всю информацию о доставках и меню теперь можно посмотреть в мобильном приложении.
Блюда привозят в коробках каждые 2 дня. Внутри контейнеры, где на каждом подписан день, когда его кушать и номер приема пищи.
Было удобно?
Я не люблю готовить, и всегда покупаю либо готовое в магазине, либо то, что готовится быстро. Поэтому такой формат очень понравился. Еда с бесплатной доставкой сама приезжает ко мне домой, я не трачу время на походы в магазины и на выбор того, что кушать сейчас. В режиме, когда много работаешь — это выручает.
Вкусно?
Честно признаюсь, что раньше настолько разного и необычного меню у меня не было :) Как правило, когда нет времени выбирать, я просто покупала по привычке то, что постоянно беру. Сейчас у меня каждый день новые блюда, которые не повторяются весь месяц — за это прям огромный лайк!
Все блюда интересные и вкусные. Перекладываешь в красивую тарелочку, и будто в ресторане пообедала!
А в дни, когда мне необходимо было работать из офиса — легко брала контейнеры с собой. Еще и обратно не нужно нести пустые, просто выбрасываешь в контейнер для пластика — удобно!
Реально ли похудеть?
Раньше я часто срывалась с "правильно питаться". Обычно потому, что сложно заставить себя постоянно изучать составы, считать калории, взвешивать все свои блюда, чтобы расчеты были верные. С рационом этой проблемы нет, все блюда вписываются в количество калорий, которое мне нужно. И я вообще не заморачиваюсь! За 2 недели уже удалось сбросить 4 кг, и кажется, это очень неплохой результат для начала!
Что важно знать заранее?
Есть рационы для разных целей, и с разными параметрами: от 800 до 2500 калорий, тут каждый выбирает что ему необходимо.
НО обязательно обратите внимание на то, как вы привыкли питаться! Сколько раз в день вы едите? В прошлом году, я тестировала подобные рационы, но выбрала рацион, где было всего 3 приема. Этого оказывалось мало, и каждый раз я докидывала что-то. К результату в итоге не доходила и сильно расстраивалась.
Сейчас я взяла линейку Fit на 1200 калорий, с 5 порциями в день! Это для меня важно, я люблю что-то поесть под фильм, или во время работы с чаем что-то. Эта линейка очень подходит, у меня не возникает желания съесть что-то еще, и я всегда четко вхожу в свою норму.
Фото моего рациона на день, листайте карусель 👇
Что по ценам?
Давайте считать: в супермаркетах я обычно покупаю готовую еду или полуфабрикаты. В среднем цена порции у меня выходит от 200₽ до 350₽. В день это около 900₽. И еще, в магазине я всегда докупаю всякие мелочи: сладенькое, чипсики, и всякую другую вредноту.
Как-то читала статью с исследованием по импульсивным покупкам. Там советовали сокращать именно количество походов в магазин, чтобы экономить. Лучше реже закупаться, чем по-немногу но часто. Так вот, с рационами я вообще не посещаю продуктовые. Возможно, раз в месяц буду забегать за бытовыми средствами и все! Никаких дополнительных покупок!
Сейчас цена за блюдо у меня выходит всего 170₽! Я вообще не хожу в магазин, и не докупаю ничего лишнего.
Итого:
30 дней обычного питания выходят около 30.000₽
30 дней питания по рациону ровно 25.435₽
Так что же разочаровало?
Разочарование было только одно — "Почему я раньше не заказывала такой рацион!?". Правда, столько времени и денег могла сэкономить!
Ну теперь и вы знаете про этот сервис. А по промокоду BONUSDZ будет скидка -15% на заказы от 6 дней на все основные линейки питания Grow Food, так получится еще выгоднее. Пользуйтесь!
💬 Делитесь в комментариях, пробовали ли заказывать подобные рационы и понравилось ли вам?