Пожалуй, одно из главных, что объединяет всех людей планеты — стремление к счастью. Нас таких уже 8,01 миллиарда человек и каждый хочет быть счастливым. Но что такое счастье? Собрали ли вас несколько интересных фактов о нём.
Факт №1: У счастья есть своя формула — 50/40/10
Позитивный психолог Соня Любомирски высчитала слагаемые счастья, основываясь на многолетнем изучении феномена. 50% отводится генетической предрасположенности к счастью, на которую мы не можем влиять.
10% относятся к внешним обстоятельствам — кругу общения, событиям, которые мы считаем важными, или выбору дома, где мы будем счастливы. Оставшиеся 40% — это наше собственное отношение к жизни и то, чем мы заполняем каждый день.
Факт №2: Свежий воздух делает нас счастливее
Согласно научному исследованию, опубликованному в журнале Global Environmental Change, людей делает счастливее пребывание на свежем воздухе.
Идеальная локация для счастья, по мнению этих же учёных — место на открытом воздухе у воды в тёплую погоду. Например, им может стать берег Круглого озера в Павловском парке.
Факт №3: Счастье заразительно
По результатам исследования, опубликованного в Британском медицинском журнале, мы можем чувствовать себя счастливыми, просто находясь рядом с другими счастливыми людьми.
Получается, чтобы повысить свой уровень счастья, нужно больше времени проводить среди позитивных коллег, родственников и соседей.
Факт №4: Счастливые люди — долгожители
Учёные Института исследований старения имени Альберта Эйнштейна доказали, что счастье продлевает жизнь. 243 долгожителя, участвовавших в исследовании, признали себя счастливыми людьми.
Факт №5: Счастье — в комфорте
Одно из недавних исследований индекса удовлетворённости жилой средой показало, что для россиян повседневное удобство, является самым приоритетным и ожидаемым критерием комфортной и счастливой жизни.
В понятие «комфорт» вошли безопасность, благоустройство, наличие пешеходных / велосипедных дорожек, качество строительства, добрососедская жилая среда и т. д.
Факт №6: У счастья есть свой индекс
Международный индекс счастья (англ. Happy Planet Index) показывает уровень благосостояния людей отдельной страны и состояние экологической среды. Индекс был разработан и введён в обращение британским исследовательским центром New Economics Foundation.
В 2022 году практически всё первую десятку рейтинга занимали скандинавские страны с индексом 7,8% и ниже, в России он равен 5,45%. На территории нашего смарт-квартала «Счастье 2.0» он выше и стремится к уровню датчан 😉