Привет, мои хорошие! Мед существует на нашей планете еще до нашей эры. Первое ремесло заключалось в сборе меда диких пчел и даже ос. Еще с древности медом лечились и считали, что он является лекарством от всех недугов. Ну а что сейчас?
Удивителен факт, но мед содержит все полезные вещества и антиоксиданты для человека. То есть это единственный продукт, которые действительно настолько богат витаминами.
Сразу обозначу позицию: мед это не сахар. Да, в нем есть фруктоза, но, помимо ее, он содержит огромное количество пользы. Ведь пчела переработала нектар не в сахар, а в такое вещество, которым она питается, тем самым поддерживает свою жизнедеятельность и энергию. А пчелы не питаются сахаром.
Мед полезнее сахара, ведь он имеет более низкий гликемический индекс и не так резко повышает сахар в крови.
Было проведено исследование, в котором приняли участие 190 пчеловодов, они ежедневно употребляли мед ( около 50 г ) и были сопоставлены данных их биологического возраста со среднестатистическим населением ( которые не так часто употребляют его в пищу ). Результаты: биологический возраст был ниже на 70% ниже среднепопуляционного возраста и на 30% ниже людей, которые иногда, да употребляют мед. Вывод: кушайте мед, он очень полезен.
Также мед положительно влияет на людей с язвой желудка, гипертонией, с кашлем и простудой. Также способствует заживлению ран на коже.
- Конечно, есть и противопоказания: аллергия, индивидуальная непереносимость.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ставьте лайки и пишите комментарии
Читайте также:
✔ Наш кишечник поблагодарит за эти продукты: Избавляемся от вздутия и тяжести
✔ Ни в коем случае нельзя есть такие продукты. Уберите с полок на кухне. Разберемся, почему и как
✔ "Раковая тарелка" - не ешьте их. Какие 2 продукта и одна вредная привычка вызывают онкологию