Ребенок хорошо и качественно отдохнул и вдруг просыпается с плачем?
Родители, конечно, в полном недоумении, когда ребенок после спокойно проведенной ночи или дневного сна просыпается с рыданиями. И причину этого состояния важно определить.
Наиболее распространенная причина – инерция сна. Это возникающее после пробуждения ощущение дезориентации, спутанности сознания, боли, дискомфорта, плохого настроения и неспособности сконцентрироваться или нормально мыслить. Создается впечатление, что сон вмешивается в бодрствование, и такое двойственное состояние воспринимается ребенком как болезненный дискомфорт.
Дети становятся неконтролируемыми, пугливыми, плачут или даже истерически кричат. Родители часто принимают это за проявления болезни, но при обследовании у специалистов никаких патологий не выявляется.
Инерция сна сильнее выражена и длится дольше у переутомленных детей. Такое нередко случается, если у ребенка нет ритма/режима дня, и время бодрствования слишком продолжительное, а количество сна снижено.
Еще одной причиной плача при пробуждении, особенно в возрасте 1,5-2,5 лет, могут быть позывы к мочеиспусканию. Раньше ребенок их не контролировал, но в этом возрасте как раз формируется контроль функции мочеиспускания и дефекации. И появление позывов может вызывать дискомфорт у еще не до конца проснувшегося малыша.
Плач при пробуждении также может возникать, если у ребенка был непродолжительный короткий сон, который он не смог самостоятельно поддержать: из-за нарушенных условий сна (t°C, влажность, освещенность), либо изменения условий засыпания (уснул на руках у мамы, а проснулся один в кроватке).
Если плач после пробуждения регулярный – после каждого сна или несколько раз в неделю – это повод обратиться к специалисту и разобраться в вопросе.
Встречались ли вы с такой проблемой? Как решали?
Автор: практикующий невролог Наталья Коньшина. Врач невролог-эпилептолог, кандидат медицинских наук. Основное направление в работе: изучение нейрофизиологичеких аспектов в работе мозга детей, эпилептология, сомнология. Автор научно-исследовательских статей, спикер международных форумов.
Подписывайтесь на канал и ставьте палец вверх!