Я сегодня болтала с искусственным психологом на английском и мне понравилось). И я стала лучше понимать английский и себя. Просто потрепалась с самым умным психологом на свете - это так прикольно. Одновременно поняла, что этот искусственный интеллект построен больше на основе психоанализа. Он поддерживает, это прекрасно, но решения проблемы не дает.
А я привыкла в EMDR терапии не только находить травму, осознавать ее, понимать свои действий, которые были сделаны исходя из травматического видения - это уже очень хорошо, что человек выходит на такой уровень осознанности, но еще и важно не только осознать травму, но ее решить.
То есть не только поговорить, но и убрать из нейронных сетей и тела следы негативного опыта, чтобы психофизиологическая система начала перестройку. После проработки травмы психика будет выбирать другие решения, точно также как искусственный интеллект выбирал что мне сказать на основе заложенных в него знаний и моих ответов.
На самом деле я в восторге от уровня того, как быстро растет искусственный интеллект и что он уже может. Можно с помощью его тексты создавать, идеи генерить, дизайн создавать - это так классно!
А какие вырастут дети, которые учатся у искусственного интеллекта без всяких травм?! Никто им не будет передавать свой негативный опыт, при этом ИИ уже умеет хорошо эмоционально поддерживать.
Поболтать с искусственным психологом https://beta.character.ai/chat?char=Hpk0GozjACb3mtHeAaAMb0r9pcJGbzF317I_Ux_ALOA
А кто хочет с помощью реального психолога (меня) похудеть за 2 недели от 2 до 4 кг - загляните по ссылке на EMDR группу “Худеем легко и с удовольствием”, которая пройдет с 18 по 19 февраля. На этой группе дам самый лучший материал из прошлой группы, участницы которой достигли таких результатов (от минус 1 кг ничего не меняя, до минус 4 кг за 2 недели) и добавлю кое-что новое, что усилит результаты предыдущей группы.
Снизить вес легко и с удовольствием http://academy.artcoach.biz/emdrgroup2
А это ссылка на EMDR группу “Про отношения”. На группе дам ту же технологию, которая хорошо сработала с весом - она отлично работает и в отношениях. У меня в личной терапии летом две женщины получили предложения выйти замуж, у третий улучшились отношения с мужем, у четвертой с руководительницей - я точно знаю, что это работает).
Создать или наладить гармоничные отношения http://academy.artcoach.biz/emdrwellbeing
Кто попробует поболтать с ИИ - поделитесь потом, как ваши впечатления? Может уже такой чат заменить реального психолога или еще нет?