Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова рассказала в интервью с Тульской службой новостей, как выявить дефицит витамина D.
По ее словам, анализ на его наличие необходимо сдавать как минимум раз в год осенью.
«Если человек испытывает дефицит витамина D, то, как правило, это проявляется ухудшением работоспособности, утомляемостью, сухостью кожи, выпадением волос», – отметила она.
Помимо этого будет страдать и иммунитет – как итог, человек подвергается простудным заболеваниям.
Ранее Общественная служба новостей писала, что в течение одного сезона можно два раза заболеть гриппом.
Тем временем, генеральный директор контрактно-исследовательской компании «КЭГ», иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков рассказал про срок иммунитета после гриппа.