Всем привет! Ну, сегодня наконец-то у меня есть настроение написать что-то полезное, из личного опыта.
Последний год, скажем так, выдался сложный. И конечно, для многих повышение цен на все - испытание.
А у нас в семье кстати есть интересная "наработка", которая позволяет максимально сэкономить на продуктах и еде. Это не постоянная практика, но, бывают ситуации, когда стоит поберечь бюджет для более насущных дел.
Рассказываю, как питаться на 1000 рублей в неделю (почти)
Вообще, в нашем семейном бюджете, 1000 рублей - это расход на один день (продукты, развлечения и проч.). Но, в целом, на эти деньги без особых проблем можно жить и целую неделю.
И секрет тут только в том, чтобы заранее составить подробное меню на неделю вперед. Конечно, тем кто не представляет себе нормального блюда без мяса будет сложнее. Я например, довольно равнодушен к мясу.
На неделю можно купить куриную грудку (одной грудки хватает на суп и одно мясное блюдо). Хорошо бы купить рыбу - она не дорогая, и полезная. В остальном - просто нужно прикинуть, какие продукты доступнее всего (или завалялись на ваших полках), и вписать блюдо из них в расписание.
Конечно, я не говорю, что 1000 рублей в неделю - это полноценный рацион. Если вспоминать о фруктах и овощах в зимний период, сумма будет больше.
Но для тех, кому "надо подужаться", выстоять в сложный момент и быть все таки сытым - вполне получится.