Ещё в начале этого года, как это наверно тоже многие делают я наметила себе планы на год. Одним из таких пунктов было привести себя в порядок.
Немного скинуть вес, подтянуть некоторые части тела, а также научиться уделять больше времени для ухода за собой.
Месяц январь уже прошел. Там праздники, выход на работу и прочее.
И вот, дней пять назад я начала наконец-то , что-то делать. Все фитнес залы от меня довольно далеко, ехать туда специально и терять время на дорогу не очень хочется, поэтому идеальным вариантом являются занятия дома. Благо сейчас в интернете можно подобрать для себя то, что тебе подойдет и все это совершенно бесплатно.
Казалось бы , что ещё нужно пришла домой и занимайся, в чем может быть проблема.
Но, как оказалось даже тут можно найти для себя отговорку и ещё и саму себя убедить, что она и правда стоящая
И я ее нашла
Стараюсь заниматься сразу, как только пришла с работы, а потом уже заняться домашними делами. Затраты по времени небольшие 20-30 мин, получается, как раз до прихода мужа. Занимаюсь в зале, комната большая, удобная, включила интернет на телевизоре и делай что хочешь.
Но бывает такое, что муж приходит раньше и занятия приходится прекращать. Все понятно пришел, нужно встретить, накрыть ужин, напоить чаем.
Кажется ничего такого не происходит, накормила, напоила, со стола убрала и продолжай, но нет. Я же придумала себе отговорку , что я не могу продолжить, так как ему хочется отдохнуть и посмотреть телевизор. Все мои видео которые я включила он выключает, получается, как продолжать, никак. А это значит, что можно спокойненько сесть на диван и ничего не делать.
А то, что можно пойти в другую комнату и включить интернет или если очень надо такое же видео на телефоне, нет, зачем? Проще сделать именно так, найти отговорку и самой в нее же поверить.
Вот такая мысль внезапно вчера постучалась ко мне в голову, стало смешно и одновременно почувствовала себя глупо. А ведь действительно, как часто бывает такое, что мы вместо того, чтобы что-то делать находим для себя отговорки
А вы часто себе придумываете отговорки?