Сижу сейчас в редакции. Пью. Как можно не пить, глядя на происходящее? Посмотрел на бутылку. А то - обычное "Ситро", а не то, что вы подумали. Делаю глоток-другой. На душе все спокойнее и спокойнее. И тут в голове появился ряд размышлений, о которых и хотелось бы написать. А именно, об принятии алкоголя и сигарет в стрессовой ситуации. Затрагивать гормональную часть про кортизол и адреналин мы не будем. Про это итак в сети много статей, ровно как и про дофамин. Поговорим именно про ощущения.
Итак, представим какую-нибудь стрессовую ситуацию. К примеру, вас уволили с работы, вас бросил партнер или же, вы прочитали новости в интернете. Что многие из вас сделают в первую очередь? Правильно, либо напьются, либо закурят. Но правда ли, что алкоголь и сигареты, включая кальяны и вайбы, реально успокаивают душу при стрессе? Да конечно же, нет. В порыве депрессии для снятия напряжения подойдет и обыкновенная газировка, на нее, кстати, тоже акцизы ввели с этого года, к слову. Сейчас чувствуем, как вы после этого упоминания напряглись и уже потянулись за бутылочкой.
Мозгу в состоянии паники, ведь, без разницы, что вы пьете. Когда вы в состоянии тревоги поглощаете жидкость, мозг автоматически включает успокаивающий эффект и вы расслабляетесь, ведь, вам нравится вкус этого напитка, или, скажем, пирожка, не важно. Согласитесь, вам становится хорошо? К чему мы это? Да просто, я сам только что ощутил этот эффект от обычной газировки, который обычно достигается от алкоголя, для чего, собственно, люди в состоянии стресса и пьют спиртное, что, впоследствии с годами приводит к алкоголизму. Хотя, как мы уже разобрали алкоголь в стрессе необязательно пить, ровно, как и курить сигарету. Это - крупнейший мировой обман табачных и алкогольных компаний. Ну чтож, на этом со статьями у нас пока временно все. Всем мира!