Здравствуй, читатель. Это моя первая статья на сайте Яндекс.Дзен, и в ней я бы хотел поделиться с тобой главным секретом, который поможет тебе обрести счастье.
Помню, год назад я познакомился с принципом, который гласил: "Будь лучше, чем ты был в предыдущий день." Мне он очень запал, я стал жить согласно нему. Каждый день я вёл журнал своих улучшений. Я старался пробегать быстрее, прыгать выше, становиться сильнее. И этой гонки не было конца. Я думал, что вот-вот стану сверхчеловеком из книг Ницше и обрету заветное счастье...
Но всё, что я получил, было выгорание. Мой организм буквально сказал мне: "Хватит, я больше не могу бежать".
Действительно, в бесконечной гонке за счастьем ты никогда не достигнешь финиша. И вместо того, чтобы бежать куда-то, нужно всего лишь принять себя. Прямо здесь, и прямо сейчас. Только в абсолютном принятии мы обретаем покой и умиротворение, к которому стремимся всю жизнь.
Что же означает принятие?
Ты можешь возразить: "Вот у меня всё плохо, я не нравлюсь себе, мот отношения и моя жизнь – отстой. Что же, я должен просто "принять" и смириться с этим? Ведь это нелогично!" И я отвечу да, ты должен просто смириться. Однако не всё так просто.
Понимаешь, когда мы пытаемся сделать из себя "СВЕРХ-СЕБЯ", мы убегаем от внутренних конфликтов и ничего не решаем. Эта главная логическая ошибка ума – чем больше мы пытаемся убрать неугодные нам мысли, убеждения, воспоминание и иже с ними, тем больше противодействия мы в итоге получаем.
И напротив, когда мы принимаем наши "огрехи", мы позволяем им выйти. В них нет ничего страшного, ведь они наша часть. Им просто нужен выход, и именно принятие позволяет всему негативу уходить из нашей жизни.
Подробнее о техниках принятия читай в моих будущих статьях.
Спасибо тебе большое.
_________
✅ Подписывайтесь:
► Youtube-канал: