Представьте такую ситуацию: вы встречаетесь с подругой/знакомой на чашечку кофе, вроде бы ведете непринужденный разговор.
Прощаетесь и остаетесь со странным ощущением, что с вами не просто так общались, а чтобы узнать что-то или получить.
Вы чувствуете смятение, досаду и ощущение, что вас использовали. Знакомо? Как понять, вы правы или вам показалось?
7 признаков того, что в отношениях вас используют
1️⃣ К вам обращаются только, когда от вас что-то нужно.
В школе со мной это происходило регулярно. Вместо “Пойдем гулять/играть!” я слышала “Дай списать!”. Мне казалось, что со мной общались только из-за того, что я хорошо училась и не могла отказать.
Похожее может происходить и с взрослыми людьми. Когда у друзей/родственников все хорошо, вы для них не существуете.
Только у них появляются проблемы — о вас сразу вспоминают.
2️⃣ Другой человек воспринимает вас как функцию, а не живого человека.
Пример в начале поста как раз об этом. Если вам кажется, что другой человек вас не видит, то вам не кажется. Те, кто воспринимают других как средство достижения своих целей, действительно не задумываются о том, как чувствует себя другой человек.
3️⃣ Вы замечаете, что постоянно идете на уступки.
Одно дело — компромисс, и совсем другое, когда ради чужих интересов приходится жертвовать собственными.
4️⃣ В отношениях вы испытываете чувство вины.
“Тебе что, жалко что ли?”
“Я же твоя лучшая подруга! Как ты можешь мне не помочь?!»
Эти фразы — очередная попытка манипуляции.
5️⃣ Вам трудно сказать “нет” или ваше “нет” не воспринимается.
Когда один человек использует другого, он относится к нему как функции, которая просто должна сделать то, что он хочет.
Если я включаю чайник с водой, я жду, что он ее вскипятит. Чайник не может сам выключиться и сказать “нет”. У тех, кто привык использовать других людей, восприятие устроено примерно так. Мы для них — “чайники”.
6️⃣ От вас требуют больше, чем вы можете дать.
Выполнить сверхурочную работу за ту же зарплату, одолжить большую сумму денег и т.д.
7️⃣ Вы знаете, что на этого человека вы не можете рассчитывать.
Он появится только, когда ему это будет выгодно, а не “просто так”.
С какими признаками встречались? Интересно узнать, как это — общаться с такими людьми?
Автор: психолог Динара Таирова
Фотография: Soragrit Wongsa, Unsplash